Coucou à toutes...et à louloute, en lisant ton post, je me suis presque dit que tu me ressemblais! je viens de faire un tour sur ton blog. Bah je comprends que tu aies faim on est à peu près du même gabarit et en essayant et c'est déjà super dur de rester à 1500 kcal je le sentiment de me priver. Or tu est rarement à plus de 1000 kcal. Es tu certaine de manger assez? Evite de te surmener, les examens approchent, je crois tu as besoin d'énergie... Plutôt que de continuer à me restreindre j'ai augmenter la dose de sport, et ça marche enfin comme toi, puisque apparement nous perdons toute les deux à la même allure. Mais je n'ai pas faim (reste le gourmandise bien sûr) et je me sens déjà mieux du fait de faire du sport de temps en temps, même si j'ai la méga flemme de pratiquer les exercices réguliers préconisés.

Courage et prends bien soin de toi!

salut cest vrai on peut manger de tout la seule chose cest de faire attention aux quantités voilà cest tout simple alors ne baisse pas les bras on est toutes là pour se soutenir a+.......bizzzzzzzzzzz nath

Merci beaucoup à toutes...
Bon et bien ce matin, c'était l'anniversaire de mon meilleur ami... nous nous sommes vu tous les deux, moi une rose à la main et lui... un paquet de navette pour moi !!!! Trop choute ! Je ne pouvais quand même pas refuser ! Alors j'ai mangé mes cinq navettes trempées dans du thé (oui je me suis dit que le chocolat chaud n'était tout de même pas obligatoire !) et je les ai mangées avec délice ! Je lui ai quand même laissé les sept autres...
De toute façon, je sais bien que je ne tiendrais pas qu'en mangeant des salades...même si j'adore les légumes !! Et puis... je n'ai pas envie de faire des efforts pour tout reprendre !!!
Je trouve que ce site est formidable... Merci vraiment les filles !
Je vous tiens au courant de toute façon !! Et bonne chance à toutes !!!!
(L)

je suis d'accord avec shoutte ! je ne vois pas pourquoi tu t'imposes ça ! tu ne tiendras pas et kan tu remangeras normalement ce sera la cata tu reprendras tout !
il faut manger de tout en petite quantité ! pourquoi n'essaie tu pas weight watchers, ce serait bien pour toi je pense ! il faut compter mais au moins tu manges à ta faim et de tout ! jusqu'au chocolat sans abus évidement ! alors sincèrement reapprend à manger au lieu de faire cela ! c'est pas bon pour toi !

courageeeeeeeeeeeeeeeeee


2 kgs de perdus, c'est déjà super, continue, chaque personne à son leit motiv, souviens toi des tiens, mais tiens bon!!!!!
bon dimanche!!!