Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Prenez vous des photos de vous pendant votre régime ?
En effet les photos sont la preuve tangible de votre changement et , comparées aux premières photo de votre régime, elles font l'effet d'un électrochoc. En regardant ces photos, vous vouslaissez aller à un large sourire ... Pour ma part, ces photos ont joué un rôle de thérapie je dois bien l'avouer. Elles m'ont aidé à accepter l'évolution de mon image;)) Vous avez sur Aujourdhui.com un outil qui vous permet de mettre en photo votre régime, Cliquez ici Pour celles qui l'utilisent, qu'en pensez vous?
Répondre à ce commentaire
signaler un abus
Répondre à ce commentaire
signaler un abus
Répondre à ce commentaire
signaler un abus
ça me fait toujours un choc quand je me revois en photo avec15 kg de plus ! Ces photos me permettent de me dire "attention" plus jamais ça !!
Répondre à ce commentaire
signaler un abus
Répondre à ce commentaire
signaler un abus
Répondre à ce commentaire
signaler un abus
oui je le fais
à chaque etape importante
-le poids de depart
-certains poids intermediaire
-le poids voulu (j'l'ai pas encore celle là mais j'y crois dur comme fer) 
c'est super motivant de voir le resultat (surtout en sous vetement) et ça remotive grave lorsqu'on a envie de tout arreter
Lol , pour le poids voulu je te rassure moi non plus je n'ai pas encore réussi à l'avoir, mais tout comme toi j'crois dur comme fer:))
oui je le fais
à chaque etape importante
-le poids de depart
-certains poids intermediaire
-le poids voulu (j'l'ai pas encore celle là mais j'y crois dur comme fer)
c'est super motivant de voir le resultat (surtout en sous vetement) et ça remotive grave lorsqu'on a envie de tout arreter
Répondre à ce commentaire
signaler un abus
Coucou,
C'est important de se prendre en photo car on ne se voit pas telle que l'on est!!! Lorsqu'on les regarde quelques mois après, on se rend compte du chemin parcourru.
En effet la balance est notre seule alliée lorsque l'on entreprends un régime (le mètre pour les mesures aussi peut-être) mais sur les photos, on s'appreçoit plus facilement que notre taille s'est affinée.
Une photo importante aussi le visage en gros plan car vous verrez qu'en ayant une alimentation équilibrée, votre grain de peau ne sera plus le même...
Essayez, vous verrez
Bon courage, on y croit 
Yes carrément, merci pour ce détail qui a une grande importance. En effet lorsque nous mangeons mieux la peau n'en devient que plus belle:) Merci
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Bonjour, oui, j'en prends depuis juin 2008. Quel changement, en plus ça fait du bien aux personnes qui viennent sur le blog, ça leur permet de voir les étapes et enfin comment dire, elles n'ont plus besoin de te croire sur parole !!!
Une superbe idée.
Bonne journée.
C'est exactement ce que j'ai ressenti en venant la première fois sur aujourdhui.com. J'ai été stimuler par les réussites en photo des autres et je suis sûre que c'est grâce à ça que j'ai réussi à perdre 20 kilos:))