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La musique vous aide t elle à perdre du poids?
Je viens de découvrir un dossier minceur qui me plaisait et je souhaitais le partager dans le forum pour échanger sur ce sujet:))
Dossier: comment maigrir en musique? La danse va pouvoir vous aider à galber votre corps et le chant vous offrir des vertus insoupçonnables pour maigrir!
Pour lire de dossier cliquez ici et revenez vite en parler ici:))
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Coucou !!!! =)
Alors pour moi c'est la ZUMBA !!! Que je découvre depuis la semaine dernière !!! Et bien j'adore !!!
Bouger en dansant on s'amuse et qu'est ce qu'on se sent bien après !!! =)
Du vrai lâcher prise !!!
Sinon côté chant dans la voiture plutôt après une journée de travail .... et je termine souvent par un YOOKKK !!!
Voilà !!