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Je suis toujours surprise....
Coucou,
Je ne veux surtout pas lancer une polémique et surtout, je n'attaque personne. Je respecte tout le monde ainsi que les motivations de chacune.
Mais j' 'y réfléchissais aujourd'hui encore, mais je suis toujours surprise par les soudains réveils avant l'été pour perdre du poids. Je ne parle pas de perdre 2 ou 3 kg accumulés pendant l'hiver, ça ce n'est pas beaucoup... Mais je parle des 10, 15, voire 20kg qu'on veut dégommer pour rentrer dans le maillot de bain. Je lisais ça ce matin encore...
Je me dis juste qu'on ne peut pas perdre en 2 mois ce que l'on a mis 10 mois à acquérir, sous peine de devoir en perdre encore plus l'année d'après, logique, non ?
La réeducation alimentaire doit se faire sur du long terme...hein ?
A bientot et bonne chance à toutes !!!
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tu as raison vouloir perdre 20 kg en 3 mois ..........il vaut mieu perdre doucement mais surement et se dire que 2 kilos chaque moi en un an cela fait quand meme 24 kg de moin ...enfin c se que je pense ..