Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par ValerieLeSport le 07-10-2012 à 21:46

Marchez et bougez pour Octobre Rose

 

 

Bonjour à toutes 

La bonne cause : Octobre rose - Contre le cancer du sein 

L’objectif : Rassembler un maximum de participantes pour mobiliser du monde autour de cette cause.

Comment : Marcher et bouger 30 mn par jour 

Etes vous prêtes pour vous rallier à cette cause ? 

Etes vous prêtes à bouger avec moi ?

Et si marcher aidait à guérir ...



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posté par ValerieLeSport le 08-10-2012 à 22:02

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oui justin pour mamie et elle te voit et est très fière de toi crois moi !!!! moi je le suis !!!! 

posté par ValerieLeSport le 08-10-2012 à 22:01

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Merci mamiss pour ton implication ! oui marcher aide à guérir bien des maux ! 

posté par ValerieLeSport le 08-10-2012 à 22:00

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Auyama le 07-10-2012 à 23:20

Ok, je ferai un effort pour la bonne cause. Je pense que 30 minutes par jour ça ira et que mes pieds supporteront. J'ai des problèmes de pieds et ne marche plus beaucoup depuis plusieurs semaines, mais j'essayerai.

Merci auyama ! prends soin de toi aussi même si tu penses aux autres et que tu le fais pour elles ! Merci et fais toi un bon petit massage à l'huile weleda d'arnica après ta demi heure ! ça fait tellement de bien 

posté par ValerieLeSport le 08-10-2012 à 21:58

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tweetyd14 le 08-10-2012 à 06:45

coucou

okai pour pour aussi.Ca me donnera une motivation de plus et une façon de plus pource battrecontre ce crabe qui aemportémamère à l' âge de 52 ans !!

allez à nos baskets et/ ou chaussures de marche !!

oui toutes en marche pour ces femmes ! pour nous ! pour elles !!!! 

posté par ValerieLeSport le 08-10-2012 à 21:57

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vivre-libre le 08-10-2012 à 08:41

Merci Val....   Promis je me bouge et voilà mon 1er objectif..

Je marcherai 30 min !

eh bien voilà qui est tres positif !!!! bravo !!! attention il faut le tenir ! je compte sur tes pas ! 

posté par ValerieLeSport le 08-10-2012 à 21:56

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malone le 08-10-2012 à 11:43

je marche 1 heure/jour sauf aujourdhui car visite médicale ce matin bisous gisele

1 h par jour ça va nous faire 2 points bonus  yessss

posté par ValerieLeSport le 08-10-2012 à 21:55

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chaimae6 le 08-10-2012 à 12:15

bonjour,

ça amrche pour moi

depuis le 01/08/2012 je fais 13000pas par jour l'equivalent   = 120mn

bon courage

chaimae

plein de petits pas au compteur tout ça yessssss

posté par ValerieLeSport le 08-10-2012 à 21:54

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KARO62 le 08-10-2012 à 12:49

J ai eu un abcès au sein en juin et une grosse frayeur ça ma donné un coup de boost pour perdre du poids et marcher.

J ai appris à ce moment là que le surpoids  favorisait ce genre de chose et qu' à partir d'une demi heure de marche par jour les risques de cancer diminuaient donc j'ai attaqué les choses sérieusement

Bises

Karo

toutes mes pensées et ma motivation pour t'accompagner ma belle ! ne lâche jamais le sport ! oui il faut bouger pour prevenir et guérir de bien des maux ! 

posté par ValerieLeSport le 08-10-2012 à 21:53

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genevieve71 le 08-10-2012 à 16:05

 

 

 

Coucou Val, bien sur que je me sens concernée  et je fais mes bilans tous les 2 ans, mais moi je n'ai pas de petit ruban rose, mais une petite balle qui me suit depuis des années, je joue au golf avec des balles logotées aux couleurs d'une association  qui lutte contre le cancer du sein  : pour une boite achetée 50% sont reversés à cette association; Donc je marche, je marche, encore et encore...

merci genevievre tu crois que je peux l'avoir ta balle :))) 

posté par ValerieLeSport le 08-10-2012 à 21:52

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Bravo ma belle je compte 1 point pour toi car le coeur y était et j'adore ça ! 

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