Merci les filles. Au début aussi sa me fesait sourire ce régime mais sur un coup de tête ce week end g acheter 2 boîtes. lol

Jvais les finir et on verra se ce sa donne. Sinon jbois bocoup de thé, thé vert, menthe et citron jpense que sa permet d'éliminer aussi.

Mais g en horreur mes cuisses et mes fesse je complexe. Car c vous direles fesses que g bien bombé à vrai dire j'aime pas du tt. Pourtant sa dérange pas les garçons au contraire mais bon. lol mo j'aime pas.

C à cause de la mode actuel que tte les filles font une fixette sur leur poids. La tendance c le slim jaime bocou mais vu ke g des cuisses sa onne pas top sur moi.

Un 36, un 36....lol

Et nicole Richie a perdu plus de 20 kilos en prenant des anti-asthmatiques pour chevaux. Et Kate Moss reste maigre en prenant de la coke, car la cocaïne à un effet anorexigène et anti-fatigue. Et truc a perdu tant en ne mangeant que des fruits et X a perdu tant en ne mangeant plus de pâtes avec les nouilles.

Les céréales industrielles du petit déjeuner n'ont rien à voir avec les 'vraies céréales'. Essaie de manger de vrais flocons d'avoine ou du son pour chevaux, tu verras!! en fait les fibres des céréales ne sont pas ou très imparfaitement digérées par le corps humain.C'est la raison pour laquelle elles facilitent le transit, en traversant l'intestin. CE que tu manges en consomment Kellogs, ce sont les sucres et édulcorants & arômes ajoutés.

Il y a 2 difficultés:

1) maigrir

2) ne pas regrossir

Déjà, si tu réussis à perdre 5 kilos avec ce régime , cela relèveras de l'exploit. Car moins on a à perdre et moins vite on perd. Tu risques de te fatiguer avant et de craquer.

Ensuite, il faudra revenir à une alimentation habituelle, et sans reprendre !! et là en général on voit si le régime était adapté ou pas (car la volonté ne suffit pas, il faut tenir compte du métabolisme!!)

Voilà, à toi de voir avant de tomber dans la spirale du yoyo.si j'étais toi je ferais plutôt un régime basses calories (1000cal/j) en sachant qu'1kg de graisse = 9000 cal.

Bon courage

moi ça m'arrive de manger un bol de lait et 4csoupe de special k le soir, surtout quand je suis presser que j'ai mon cours de dessin a19h30et que je fini de bosser a 19h00,mais je pense qu'il vaut mieux que tu equilibre tes repas tu vas te lasser et craquer!!en plus si t'as pas beaucoup a perdre mise peu etre sur plus de sport...legumes a l'eau salade poisson et viandes grillé!!sans oublier les fruits et laitage...

Oups ! Ton post tombe bien. Fais très attention, j'ai entendu, et je pense d'autres personnes pourront le souligner, que Que Choisir et Je ne sais plus combien de millions de consommateurs... rires... font un procès à Kellogs. Le soucis est le suivant : Les taux de glucides, lipides qui sont inscrits sur la boîte sont faux !

En fait, il y a en a beaucoup plus que noté. Si tu n'as que 5 petits kilos à perdre (je dis ça parce que moi j'en ai plus !!!! rires) fais toi quelques semaines de régime ww, tu peux venir faire un tour sur mon blog, je te donne les infos pour calculer tes points et une première semaine de rééquilibrage alimentaire et non régime ! J'ai commencé le 11 mars, et au 20 mai, j'étais à moins 7,2 kilos.

Je te souhaite plein de kilos en moins. Bises

En fait je ne sais pas si tu es au courant mais Beyoncé pour le film Dream girl à du perdre des kilos et elle ne c nourrit que de céréale pdt un mois et résultat 10kg. On est bien d'accord c excessif.

Moi je veux pas autant. Toutefois j'aimerais faire une activité sportive mais chez moi jve pas bouger après le travail je suis tro cao. Jpensais m'acheter un dvd de cour de step et un stepper.

Je veux perdre des cuisses et fesses et légèrement du ventre. Histoire de rentrer dans un bon 36. lol