Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par pulvinar le 10-09-2007 à 09:27

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hyperphagie

bonjour y a t'il quelqu'un qui a la malchance d'être hyperphage comme moi? en gros je mange beaucoup trop, surtout quéand je suis stréssée : résultat : 49 kg a perdre...



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posté par mimouchka le 10-09-2007 à 12:24

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coucou les filles, certe la solution est d'aller voir un psy ou un nutritioniste spécialisé!!! mais surtout ne tombez pas des les medoc, certe ça permet de guerrir du stresse ou ce que vous voulez, masi il créé parfois une certaine dépendance, et j'en ai la preuve pour une amie des qu'elle ne prenait plus ses cachets elle retrouvée les symptômes de la dépression!!! pas cool!!! donc ne prenez pas cette solution!!! bisouss mes belles

posté par orea le 10-09-2007 à 12:00

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c'est mon cas... impossible de résister. Quand ca va pas je pourrais manger n'importe quoi. Et puis ensuite je me trouve nulle...
Moi non plus j'ai pas de solution... malheureusement.
J'ai lu quelque part que les seules solutions sont la psychothérapie et les tranquillisants (car tout ca est du au stress et à une mauvaise estime de soi..., et souvent associé à une dépression). Ben j'espère bien que non!!!

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