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besoin de vos conseils.. pblm de ma mère avec mon poids
Bonjour!
merci d'avoir ouvert ce post déjà, car g vraiment besoin de conseils. Voilà j'ai 22 ans, et je fais du yoyo depuis l'adolescence. J'ai des troubles alimentaires, ma mère ne le sait pas vraiment, je n'habite plus chez mes parents depuis mes 17 ans à cause des études mais je reviens tous les WE. Je m'entends très bien avec ma mère, mais un seul point cloche : mon poids. Elle est plus fine que moi de 10 kgs environ. Nous sommes petites toutes les 2, 1.55cm environ, et je fais 63 kgs, elle 50. dc on voit la différence. Et elle surtout. Mon poids l'a tjs gênée. Mais avant je pesais moins! vers 54 ou 55kgs, elle a commencé à me faire des reproches. Et j'ai continué à grossir sans me défaire de mes troubles au contraire. Et aujourd'hui voilà où j'en suis. Et ce qui est le plus dur dans tout ça ce ne st pas ses paroles (ex : depuis qd tu n'as pas fait de sport, tu as mangé quoi à midi, tu fais un peu de marche à paris?, t'en es où ds ton poids..) quasi tous les WE, mais le fait qu'elle ne me regarde pas ds les yeux mai le ventre. Elle essaie de la faire discrètement, mais ça ne l'est pa du tt! qd on se croise ds un couloir, ds le salon, ou même ce soir en se brossant les dents ttes les 2 en même tmps devant le miroir. G bien vu. Et elle souffle en plus. Je sais que c pr moi et ça me donne envie de pleurer. et c'est ça tous les WE. Comme pr me faire comprendre que je suis bcp trop haut ds le poids. mais ya carrément pire ds la vie! j'en suis consciente et elle le sait, mais je n'y arrive pas! alors fo me laisser vivre et ne pas me donner l'impression que c immonde!! c'est le fait de voir quel regard elle porte sur mon ventre, et qd elle souffle! je préfèrerais qu'elle porte un regard aimant, m'aidant à vivre avec ça, et attendant patiamment que je sois prête! c'est pt etre méchant ce que je dis, mais ce soir ça m'a blessé. Car sinon tt va très bien et je ladore. Je ne veux pas lui en vouloir. elle est comme ça car elle ne veut que mon bien... je sais... mais elle ne voit pas que ça ne marche pas, au contraire? Elle ne peux pas se dire que je suis fainéante ou sans volonté qd même? parfois je me demande... pourtant elle me connait c ma mère..Je ne sais pas quoi faire, car g déjà abordé ça avec elle. On s'est déjà engueulé car elle râlait et pestait car j'avais pris une banane, ou bien un morceau de pain vers 17h.et je lui disais d'arrêter, je ne trouvais pas ses reproches justifiés (jvai pas manger ke des légumes verts du jour au lendemain, fo qqch d'équilibré!) et puis que ses remarques me faisaient du mal... plusieus fois. Mais rien ne change.... à part que je grosi.Alors je ne sais plus quoi faire....pour qu'elle arrête de souffler en me regardant...s'il vous plait...
na tinkiéte pas attend juste le déclic pense a tout ce que tu pourrais faire a ton poid idéal!
mais de toutes les facons,il ne sagit pas de te laisser mourir de faim,il vaut mieux commencer par étapes:supprimer les sodas,puis les gateaux gras et crémeux puis le grignotage!!
mais je suis persuadée qu'on peut maigrir en mangeant ce qu'on aime et équilibré:moij'ai pris 20kg suite a ma grossesse de l'année dérniére et j'ai déja perdu 4,5kg en deux semaines sans aucune frustration,jamais faim et moi qui adore les féculents je mangeais meme 400grammes de féculents par jour et ca calait bien ma faim......je sais qu'arréter de grignoter c'est dur ....moi des fois j'en ai envie mais je résiste!!!
et crois moi que plus le temps passe et moins tu en a envie!!
donc pour résumer,ne te prend pas la tete tu perdras tes petits kilos doucement mais surement,il ne faut pas stresser car le stress méne au grignottage!!
voilou!!bibi courage
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Bonjour, je trouve que ce n'est pas une attitude de maman ! Elle n'a pas à te juger ! Au contraire elle te bloque peut même t'entrainer dans une sorte de déprime d'ou ta prise de poid ! Tu dois lui dire ce que tu as sur le coeur au plus profond de toi. Elle est comme elle est mais toi sa ne t'empeche pas de vivre, elle n'a pas le droit de te faire culpabiliser et de se comparer avec toi ! Dis lui tout et affronte la, prend ton courage a deux mains et si elle ne comprend pas fait lui toi comprendre que sa ne la regarde pas et que c'est à cause d'elle que tu grossis qu'elle te fait culpabiliser pour rien ! Il faut être dur pour qu'elle comprenne ! Je te souhaite bien du courage et vie ta vie comme tu le ressent, au fil de tes envie ! A trés bientôt et si tu as besoin ne te gêne pas ! Bisous !!!!!!!!!!!
ma mére c'est pareil!!
j'ai postée un article sur mon blog!!!
en meme pas un week end j'ai eu ma dose de réflexion et la j'ai écris meme pas un centiéme!!