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comment éviter de se peser plusieurs fois par jour?
Bonjour à toutes, je voulais vous demander si certaines d'entres vous ont la folie de la balance? moi je me pèse plusieurs fois par jour par peur de prendre 100gr...ça devient vraiment une obsession je ne sais pas comment me détacher de ma balance!! à l'aide!
en plus ça a un effet négatiif sur mon moral car je vois que je perds pas et je déprime et j'ai donc envie de MANGER... pfff quel cercle infernal!!
LE CORPS PESE DIFFEREMMENT DANS LA JOURNEE ET SE PESAIS EN PERNANENCE CELA COUPE LE MORAL
MOI LA BALANCE EST SOUS UN MEUBLE COMME CELA JE NE LA VOIS PAS ET J ATTENDS LE MOMENT DE LA PESEE
CE PESEE TOUTE LA JOURNEE CETA METS LE MORAL A ZERO
IL NE FAUT PAS FAIRE UNE FIXATION SUR LE POIDS SINON LE REGIME NE FONCTIONNE PAS
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oui ,pas facile moi ,je suis acro a la balance ,je me pese tous les matins c'est vrai il faudrai qu'on nous la cache bisou