Forum la communauté › Motivation et bien-être

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par anais67 le 29-04-2008 à 12:15

Voir le profil

Il est midi, qu'aller vous manger ?!!!





Coucou alors les filles

quoi de bon ce midi ?

Pour moi, c'est escalope de dinde

 champignon oigons, sans graisse, et

 crudités .....+ 1 fruit. 



 



1 - 10 de 18
  • «
  • 1
  • 2
  • »
posté par jade-lena le 29-04-2008 à 15:24

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus




moi ce midi j'ai manger

-de la ratatouille+poisson a la provencale+yaourt nature 0%avec aspartame.

posté par loacker le 29-04-2008 à 13:55

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus





moi j'ai mangé salade niçoise avec du thon et des anchois dedans puisboisson  4 thé au total pour drainer ce matin deux cafés sans sucre un morceau pain +chocolat nutella j'ai pa pu résister et se soir mon choux fait un carry poulet au feu de bois avec du riz rougail zévis dessert melon uhm pour une fois je peux puisse que j'ai perdu 20kilos depuis le mois de oct 2007 à là et à plus bye


 

posté par tomtomlapeche le 29-04-2008 à 13:51

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

anais67 le 29-04-2008 à 12:21




C'est bon les courgettes !!! Hier j'ai essayer de

 trouver du potiron, j'ai pas trouver !!!c'est peut etre

 plus la saison ?!!

 

 




pour les courgettes, avant je les faisais à la vapeur mais c'etait pas terrible (trop eau). Maintenant je les taille en longueur comme des frites (voire un peu moins epaisses) et je les fait à la poêle antiadhésive (sans matière grasse), je rajoute un peu de poivre et c'est délicieux. Même mon mari accepte d'en manger de cette manière !

essayez et donnez moi votre avis !



posté par wissal le 29-04-2008 à 13:22

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus


pour moi se sera des haricots verts à l'ail, des pommes de terre vapeur, un steak et une salade verte.

en préparant le dîner j'ai mangée une orange

bon appétit 



posté par nana20 le 29-04-2008 à 13:13

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus



Je démarre aujourd'hui!! salade verte+citron+h.olive
epinards +steack haché
1 pêche  bon appétit à ttes Dianne


posté par lylyna le 29-04-2008 à 13:07

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus


pour moi ce midi:

tomates cerises, 1CS de taboulé

escalope de dinde, haricot

banane.

tout va bien....





 

posté par joo le 29-04-2008 à 13:03

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus






pr moi ce sera du poulet aux oignons et carottes cuit au four sans MG+ terrine de poulet epinard et ricotta et pe etre 1yaourt0% au fruit en dessert selon l appetit

bonnap a ttes

posté par flor76 le 29-04-2008 à 13:02

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus


hello, je n'en sais rien et je commence á avoir la dallle!!!!!!!!! en plus le frigo est vide, vais devoir aller au maga et me contrôler pour ne pas me jetter sur tout!!!

Bon appètit

posté par nanoulille le 29-04-2008 à 12:58

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus



lentilles corail cuisinées à l'orientale (de chez picard... 110 kcal au 100g et 2,5g de lipides !)

fromage (beaucoup de lipides mais trop envie !!)

clémentines (2)


posté par mammie le 29-04-2008 à 12:58

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

pate carbonara à ma façon,c'est a dire des pates chinoises qui me restaient,des cubes de jambon blanc 200g,1 boite de champignons,de la creme fraiche allegee,de l'ail,du gruyere rape allege aussi ,et tout ça touille et poivre  bon app




1 - 10 de 18
  • «
  • 1
  • 2
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.