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Reprise de poids pendant le régime
Je n'ai pas pour habitude de petit-déjeuner. Ma nutritionniste m'a convaincue de m'y mettre en me disant que les personnes grosses étaient celles qui ne mangeaient pas le matin. Or, en plein régime, j'ai repris du poids depuis que je déjeune le matin. Quelqu'un est-il dans ce cas svp? Dois-je continuer à l'écouter ou refaire comme avant?
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Selon elle mon corps doit s'acclimater... Seulement qu'il le fasse vite lol parce que je pense que je ne pourrais pas supporter longtemps de faire attention à tout et prendre du poids malgré tout! Merci de ton soutien speedette.