Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par Fiorile le 10-10-2007 à 11:20

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Bonjour ! je suis en semaine 10, et je n'arrive plus à perdre...

Ce n'est pas une question de moral, parce que je viens de rencontrer quelqu'un et que ça va trèèèèès très bien, mais je ne sais pas, je me remets à manger n'importe quoi n'importe comment (vivre d'amour et d'eau fraiche... quelle blague !). Quelqu'un à une idée pour remettre de l'ordre dans tout ça ?



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posté par didi5040 le 10-10-2007 à 11:40

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je nesais pas combien tu veux perdre mais + de 8 kg c pas mal patience et laisse le temps au temps ca vas revenir ne pas ce décourager bisous

posté par erine38 le 10-10-2007 à 11:38

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il est normal de faire des palliers.
votre corps s'habitue au poids que vous venez de faire et "bloque" en esperant que vous allez lui donner ce qu'il reclame.
accrochez vous les filles ! ça vaut le coup
buvez un peu plus d'eau que d'habitude et bougez un peu plus (meme juste de la marche), ça va repartir d'ici quelques jours

posté par Fiorile le 10-10-2007 à 11:28

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oh pas la peine de le recopier, dis-moi simplement où je peux aller le voir ? le truc c'est que ça avait vraiment bien commencé, alors ne plus perdre mon kilo par semaine, ça me navre un peu....

posté par charlottamystery le 10-10-2007 à 11:28

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vous etes a un premier pallier les fille accrocher vous ça va repartir
dites vous que c'est un defi que votre corps vous lance !
accrocher vous! bise

posté par Miiz le 10-10-2007 à 11:28

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Le poids stagne des fois et c'est normale!
Il faut etre patiente et a l'ecoute de ton corps.
L'amour c'est mimi mais il faut continuer, peut etre faire de l'exercise pour
eliminer ou freiner les kilos.

Si tu stagne ce n'est pas tres grave mais il faut pas reprendre surtout!
Des longs balades en amoureuse avec ton cher peut etre ;)

Soit forte et bonne courage!

posté par KoxinL le 10-10-2007 à 11:24

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SI ça t'intéresse, je peux te le recopier ici.

posté par KoxinL le 10-10-2007 à 11:22

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Bonjour, je suis dans ma semaine 16 (et oui, ça date !), et je ne perds plus non plus, j'en ai marre.
Une de nos consoeurs a donné un régime que lui a donné son docteur (à la base, c'est pour les gens qui doivent se préparer à une chirurgie du coeur).
Ce régime se fait en seulement 4 jours pour perdre 2 à 4 kg...ensuite, il y a une phase de "retour à la normale progressive" biensûr....c'est peut-être un moyen de donner un "coup de fouet" à nos corps pour qu'ils se remettent en phase de perte,qui sait ?

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