Forum la communauté › Motivation et bien-être

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par crunchy le 14-10-2007 à 17:18

Voir le profil

qui est dans mon cas et quoi faire?

Tout a bien commencé la 1ère semaine g perdu 1kg400. Et la 2ème (je me suis pesée ce matin) non seulement je n ai pas perdu 1g mais en plus je suis revenue a mon poids initial. Je vous jure que je fais tout à la perfection, j ai arrêté toutes les sucreries et les chocolats (j etais à 4 tablettes par jour) j aurai du fondre!!!!! est ce dû à l 'age (56 ans et ménopausée depuis 10 ans)? peut on dialoguer avec une diététicienne? en plus à chaque fois que je pose des questions personne ne me répond... sniff... j aurais dû m appeler Calimero et pas Crunchy..... j ai failli tout envoyé ballader et puis non, j ai décidé de continuer qd même, juste histoire de ne pa m être privée de petits fours pour rien.... mais kk1 est il dans mon cas?



11 - 20 de 21
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
posté par david59 le 14-10-2007 à 18:25

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

marie800, tu veux encore allourder la dette!! mdrrrrr!!

posté par marie890 le 14-10-2007 à 18:20

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

et pourquoi pas vous inscrire tous les deux dans une salle de sport
moi je tanne mon mari pour qu'il vienne avec moi
d'ailleurs je dis toujours que l'abonnement devrait être remboursé par la sécurité sociale

posté par juliette2 le 14-10-2007 à 18:14

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

va voir une diete elle te conseillera par rapport a ton style de vie et tes habitudes alimentaire continu ss chocolat ne baisse pas les bras...

posté par crunchy le 14-10-2007 à 18:12

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

je viens de parler avec mon mari justement de ce problème et nous allons aller faire de la marche le soir ensemble, lui aussi ça lui fera perdre sa bedaine. Heureusement que tu es la ce soir en ts cas....

posté par marie890 le 14-10-2007 à 17:58

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

en fait au début on était trois collégues à y aller les deux autres ont laissé tomber moi je persévére il n'y a que ça la persévérence et la motivation

posté par marie890 le 14-10-2007 à 17:57

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

moi j'y vais le midi au lieu d'aller au restau avec les collégues ma pause est de 12h à13h30
à 12h15 je suis en tenue dans la salle
3/4h de sport
à 13h je décroche douche une petite salade maison
et 13h30 au boulot
j'y vais tous les jours et je suis sure que c'est ça qui a boosté mon régime
double effet je mange moins et je fais du sport

posté par crunchy le 14-10-2007 à 17:46

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

15 kg?bravo!!!! c vrai que je n ai pas trop le temps de faire du sport et qd je rentre du boulot je n ai pas la force de ressortir il faut que j essaie qd meme pour voir la différence . Merci pour ton invitation Marie en ts cas....

posté par marie890 le 14-10-2007 à 17:37

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

il faut bouger aussi, faire du sport je crois que cest ça la clef de la réussite
moi entre le 01/01/2007 et aujourd'hui j'ai perdu 15,5 kgs
mais je sais que si je fais pas attention la balance ne me le pardonnera pas (je la hais et elle me le rend bien)

posté par crunchy le 14-10-2007 à 17:36

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

merci linabelle mais au point de reprendre tout? j ai encore jamais vu ça!!

posté par crunchy le 14-10-2007 à 17:27

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

je trouve que souvent il y a féculent+pain et pas de légumes ni protéines est ce vraiment bien équilibré? et on ne nous parle jamais de quantités peut etre aussi fais je une erreur?
tu avoueras que c décourageant quand on fait bien tout comme il faut!!! toi, Marie, tu as perdu combien?

11 - 20 de 21
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.