paracas, je sais pas si tu as pris mal mon message mais en tout cas, ce n'était pas du tout mon intention. Je suis d'accord avec toi sur le fait que c'est important d'avoir quelqu'un qui te soutien sans te juger, même si parfois c'est bien quand la personne te met les yeux en face des trous en te disant qu'il faut que tu te bouge le cul!
Pour ma part, j'ai énormément de chance car mon copain est derrière moi et puis ma soeur qui est éduc également (quelle famille!!!) trouve toujours les mots pour me réconforter. Je me suis rendue compte que j'avais quand même beaucoup de personnes sur qui compter et ça c'est une chance énorme. C'est pour ça que je vient sur le site. Pour recevoir du soutien mais surtout pour réconforter et booster les gens qui en ont besoin!
Donc, si vous êtes dans ce cas .... n'hésitez pas, je suis là!!

c'est super émouvant ton message paracas. On se rend vraiment compte qu'on vit tous la même chose.
Pourquoi la bouffe peut être notre amie à certains moment et notre ennemie à un autre???
on est tous là pour se soutenir dans ce combat!!! La bouffe ne doit ni être une amie, ni une ennemie mais un moyen de subsister! rien de plus!

message de soutien : j'ai lu ton message d'appel au secours, j'avais l'impression de m'entendre, parfois je dis exactement la même chose, car j'ai aussi au moins 20kg de trop, et puis on est bien obligé de vivre quand même, alors tu n'es vraiment toute seule, je suis avec toi, aujourd'hui ça ne va pas, alors il ne faut pas culpabiliser quand tu t'es vengée sur la nourriture, on est déjà assez mal après s'être goinfrée!!! reprends tes esprits et dis toi que ce n'est pas insurmontable et que dès ce soir tu vas manger équilibré, juste équilibré, car ça c'est bon pour ton corps parce ton corps ne veut pas souffrir, il vit ça comme une punition, alors c'est avec un plaisir immense que tu vas regarder ton agenda de menus d'aujourd'hui. com et que tu vas suivre à la lettre le repas de ce soir, c'est encore avec plaisir que tu vas élaborer ce repas en pensant qu'il t'aide à soigner ton corps que tu vas finir par le trouver beau. je suis exactement dans ton cas, et la dernière fois que quelqu'un m'a soutenu ça m'a redonné la pêche pour continuer, on va pas se laisser abattre par cette maudite bouffe qui détruit notre corps et notre moral, quand ça ne va pas il faut trouver des activités, internet, sortir (c'est bon pour l'exercice, marche à pieds vélo d'appart...) enfin il faut se changer les idées! pas facile mais il faut le faire. j'espère que tout ça arrivera à t'aider. si tu veux me joindre, j'ai un truc qui pourrait peut-être t'aider : la spiruline : patricia.rossignol17@wanadoo.

je cherche du boulot en tant qu'éducatrice spécialisée. Donc la démotivation et l'envie de tout abandonner, c'est mon rayon!!!! c'est pour ça que je pensais vraiment pas que j'allait tomber là dedans!
En fait, c'est parce que je suis quelqu'un d'hyper active et de toujours très entourée (je sors d'un internat pour étudiants où on était 200!!!) et je suis passée du jour au lendemain à l'inactivité totale (pb de santé qui m'empèche de faire du sport!) et à vivre seule avec mon chéri!! sacré changement!!!! donc j'avais l'impression de ne servir à rien et que rien n'allait s'arranger. Je pleurait tout le temps, j'avais pas la force de faire quoi que se soit (même me laver parfois!)
Et puis, j'ai eu un choc, en me voyant devenir une larve, donc je me suis pris en main, j'ai commencait un régime, je prend du magnésium pour me sentir plus en forme et je vais marcher, prendre l'air.

salut ;
premièrement il faut te reprendre et te dire que aujourdui tu peut y arrivé avec nous et sans nous; tu as pris ta dicision de maigrir et tu vien d'emparler c un premier gran pa;
alors je te souhaite plein de courage et de motivation;
bonne journée