il ne faut pas te décourager....quand j'ai commencé mon régime en 2005, je n'ai pas perdu 1 gramme les 12 premières semaines, autant te dire que j'en pleuré, car avec tous les efforts que je faisais, cette foutue balance affichait toujours le mm chiffre....puis ayé 1kg, puis un deuxième et comme ca jusqu'à ce que je perde 22 kg....un peu fatiguée par le régime, j'ai décidé il y a 6 mois de faire une pause, je pesais à ce moment là 83 kg. Il y a 5 semaines maitenant j'ai décidé de le reprendre sérieusement comme avant (je pèsais 85kg le 17 oct), et en 5 semaines, je suis passée de 85 à 86 (à n'y rien comprendre vu que je suivais mon régime à la lettre), et samedi dernier je me suis pesée et je faisais 85,6, Conclusion en 5 semaines, j'ai perdu 0 et au contraire j'ai pris 600 g, mais je ne me décourage pas, mon médecin m'a dit que c'était normal, car il fallait que mon corps se rehabitue à mon alimentation, et comme je ne lui donné pas la même chose que c'est 6 derniers mois, et bien comme un ordinateur, le corps enregistre et à donc stocker le peu que je mangeais....Il ne faut pas perdre espoir, une fois que l'on commence à descendre si on suit notre régime, il n'y a pas de raisons que nous ne maigrissions pas....bisous ma belle et bon courage (-:

L'état d'esprit ça aide aussi!!!!!! Et je comprends mal comment tu n'arrives pas à manger tout ce que tu veux dans le régime à 1200 calories puisque tu choisis les aliments que tu aimes! Peux-tu expliquer ce que tu veux dire par là stp? merci bonne soirée à toi Petite puce

Fais comme bon de semble et tu verras tu peux y arriver.
N' oubli pas je mange avec W W et tu verras c' est pas mal.
Bises à plus
Valé

Je voudrais pas mettre ta parole en doute mais si le site te dit que ton poid ideal et entre 55 et 60 vu ta taille il y a un probleme...
Soit une erreure de saisie soit une erreure de calcul... car en general le poid ideal est 10 kilos de moins que ta taille pour toi : 1,78 soit 68kilos apres ca peut varier par exemple à cause de ton ossature.
Moi je ne peux pas descendre en desous de 60, 62 kilos... pour 1m67. Un medecin m'a calculé une fois le poid de ma masse osseuse et il est de plus de 10% plus lour que la moyenne. J'ai de gros os qui sont en plus tres lourd. donc en fait si je suis à 65 c'est mon poid ideal...
Mais ca ce n'est pas prit en compte dans les calculs basique.
Donc te formalise pas de toute facon je peux t'assurer que moi en maigrissant je me suis appercu de mon poid ideal, 1, tu maigris plus, 2 tu sembles maigre (haut du corps) alors que pas du tout, 3 tu peux ne pas te sentir bien (fatiguée et vertige)
J'espere que je t ai remonté ton moral sur ta perte pour ton regime la motivation reviendra des que tu auras trouvé le bon!!!!
Bise

merci pour vos encouragements les filles,
lacarlite : la chono c'est pas possible pour moi car je n'aime ni la viande ni le fromage lol
jujudabrico : je fait weight watchers depuis ce matin et je note tout les points sur mon blog c'est pratique !
j'espère que ce regime me conviendra !
je veux vraiment perdre tout ces kilos d'autant plus que je voulais perdre 20 kilos at etre à 75 kg mais sur les sites ou je fait le calcule de mon poid idéal il me disent toujours entre 55 et 60 kg je n'y arriverai pas j'ai de gros os et je fait 1, 78 cm mais bon déja avec 20 kilos en moins se sera le bonheur total !

Encore merci les filles pour vos commantaires ici et sur mon blog, je me sent moins seule quand je voit que mon blog ce rempli de vos petit mots.

je vous embrasse et je file me praparer pour le shopping

bisous