Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par neurone le 11-01-2008 à 10:25

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decourage je n arrive pas a perdre

je suis decouragee et demotivee



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posté par baby-stunty le 11-01-2008 à 11:07

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Mais non pas de coupe faim !!!

Fais tu du sport ?
si t'arrive pas a décollé c'est que c'est pas assez stricte par rapport a ce que tu mangai avant !
Regarde mon régime j'ai perdu 8 kilos en 4 mois alors tu peu le faire parce que c'est un booster pour le moment et sans médicaments et tt et crois moi pas supra motivée au départ ! mais maintenant chui OPERATIONNELLE !

Alors go miss et lache pas l'morceaux !!!!

posté par neurone le 11-01-2008 à 11:02

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C EST KOI COMME COUPE FAIM

posté par Cathelyne le 11-01-2008 à 10:58

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Il est vrai que pour ma par,t je n'aime pas trop ces compléments alimentaires ! Ms bon, chacun son régime !! Le tout est de retrouver une alimentation équilibrée et bien fournie en fruit et légume. Ils peuvent être mangés à volonté au cours d'un régime.

posté par svan le 11-01-2008 à 10:55

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prenez des coupes faim naturel a base d'algue ça marche vraiment...

posté par Cathelyne le 11-01-2008 à 10:52

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Il est certain que si tu n'es pas bien dans ta tête, tu n'y arriveras pas !! Moi la 1ère !! Il faut vraiment que tu sois motivée et prête à tout !!! Au début, c'est sur parce qu'on a faim, mais après, on se fait une raison et on continue motivée en voyant les kilos disparaître !!!

posté par lili73000 le 11-01-2008 à 10:47

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bonjour
si tu deprime les kg c est foutu tu ne les perdra pas
il faut etre bien dans sa tete c est la meilleur atout pour perdre les kg sinon tu dis que tu fais un regime normal c est a dire?

posté par bhr163 le 11-01-2008 à 10:46

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je crois kel la dit, elle fais le regime du site elle a ecri "AUJOURD'HUI " comme aujourd'hui.com

posté par neurone le 11-01-2008 à 10:45

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NORMAL

posté par Cathelyne le 11-01-2008 à 10:30

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Oui, mais quel régime fais-tu ?

posté par neurone le 11-01-2008 à 10:29

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je dois perdre 19 KILO
AUJOURD HUI

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