Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par baby-stunty le 18-01-2008 à 10:52

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Elle part aussi vite quelle arrive = la motivation...

Bon bas voilà ca fait 1 semaine que je suis plus motivé mm si je veux surtout pas reprendre les 8 kgs de perdu j'commence à desespérer mais PK ????

aucune idée !
une copine qui allé au sport n'y va plus ou me fait des plans galère à chaque fois donc j'y vais plus ! et je mange pas forcement ce qu'il faut pour perdre !

Une idée pour garder ma motivation à 100% et non stop ?

j'ai vraiment besoin d'aide la !!!

Merci à tous ...



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posté par ltitia le 19-01-2008 à 11:00

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ça devrais te motivé de passer du 48 au 46 c géniale, aller courage c le top d'avoir perdu 8kg!!!!!!!!!!

posté par baby-stunty le 19-01-2008 à 10:55

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motivate

posté par baby-stunty le 18-01-2008 à 16:53

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ouai j'fais 46 au lieu de 48 et chui mm à l'aise dans le 46 certe je perd mais je ne le vois pas du tout et ca ca me démotive à mort :(

posté par baby-stunty le 18-01-2008 à 16:48

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aquaboulevard normalement

posté par noiprocs le 18-01-2008 à 14:30

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et tu vas faire du sport ou avec ta copine?

posté par ltitia le 18-01-2008 à 14:21

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Aller courage moi aussi suis dans une phase de découragement, car ça fais une semaine que je n'ai rien perdu mais faut que l'on remotive....Laisse passer le week end et reprend toi dés lundi....Bisous

posté par baby-stunty le 18-01-2008 à 14:09

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ouai j'vais me remotiver promis ! deja bien parti aujourd'hui fière de moi :)

posté par sab92 le 18-01-2008 à 11:44

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je suis tout à fait d'accord avec toi titic....

posté par titic le 18-01-2008 à 11:37

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baby-stunty, il faut pas surtout retomber dans la tentation, je pense que quand tu as decidé de faire le rgime c'etait pour une raison et la question est : cette raison n'exite plus? c'estait pour tes amies que tu as decide de faire le regime? anime toi va au sport toute seule, pense a toi en premier, mange bien jusqu'au dessert mais en petite quantite, evite de retomber. pense a ton amoureux aux vetements que tu mettras si tu perds plus de kg ...... un salut de titic depuis espane

posté par sab92 le 18-01-2008 à 11:30

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oui , il ne faut surtout pas te découragé, va au sport toute seule c pas bien grave , t inkiet on est là , on est toute avec toi, surtout que tu as bien avancé en perdant tes 8 kg alors ne te décourage pas , ce serais dommage allez bizzz...

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