Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par rosedu80 le 24-01-2008 à 01:39

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grrrrrrrrrrr

jarrive pa a dormir c la misere g bo essayer mai bien ni fai



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posté par roseline7 le 28-01-2008 à 08:49

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j adore les bananes mais écrasée avec du sucre....moi je n ai pas de jungle mais j ai mon canapé avec ma couette .....
j adore vos messages ils s ont top...

posté par mammie le 28-01-2008 à 08:36

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pourquoi pas une tisane nuit calme 1/2h avant de te couchee,que des plantes relaxantes,ça marche chez certaines personnes,trop enervee pour t'endormir,peut etre des exercises de yoga

posté par roseline7 le 28-01-2008 à 08:02

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bonjour scoubidou07
quand il y a rien qui m interresse hop je reviens sur internet mettre des petits messages ....je vais me faire un the ca fait du bien au corps.....une petite sieste s impose et je suis une vrai marmotte....bonne journee ...

posté par roseline7 le 28-01-2008 à 07:53

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on est avec toi pour cette journee et tout va bien se passer ......

posté par rosedu80 le 28-01-2008 à 07:43

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coucou merci de tkt pour moi je v bien rassur toi g passer un movai vendredi bon je mi attendai un peu mai sa va mieu on c parler samedi et il et reparti sur de bon pied chui rassurer bouhhhhhhhh mai ojourdhui le plu dur c le jour de l enterremen et je ne peu pa etre avec lui mai je lui et di je sui pre de toi dan ton coeur je pense que sa va bien ce passer bizou

posté par roseline7 le 28-01-2008 à 06:28

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bonjour les filles et oui on se leve tot d ailleur je suis du matin.....je mange des tartine canapes pain nature avec un peu de beurre et apres je regarde la 2 a partir de 6h30...je dois ranger mes papiers aussi aujourd hui... a tout a l heure... bise

posté par tonino1931 le 26-01-2008 à 15:09

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kikoo59 les bains chaux servent a se reveiller et non a s'endormir

posté par kikoo59 le 25-01-2008 à 21:27

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un bain chaud .... o huiles essentiels ... et un cachet donner sans ordonnance , ce ne sont que des plantes

posté par roseline7 le 25-01-2008 à 20:57

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merci .....j ai redormie ce matin et apres je suis restee devant la television et j ai passée des coups de fil....ce soir j ai fait 45mn de pilates puis 30mn d abdos et 45mn d etirement ....
j ai manger 2 oeufs bio avec de la mache et un petit bout de pain de campagne ......

posté par rosedu80 le 25-01-2008 à 07:57

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a g bien dormi pour la premiere foi de la semaine peu etre parceque je c que je voi mon cheri ce soir hihihihihi bisou a vou les fille

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