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posté par pekelette19 le 06-02-2008 à 11:06

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regime grande vitesse fricker

Est-ce que quelqu'un suit le regime grande vitesse dc Fricker ?
Je commence...ou plutot je recommence un enième régime !!!



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posté par chacha88 le 07-02-2008 à 16:03

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lez filles, toute exclusion d'1 aliment vous redonne du poids dès quelques jours de réintroduction!!! surtout les féculents!!! quitte à ce que vous mettiez un laitage de moins le matin et 1/4 de pommes de terre ou 1c à s de pates/riz tous les 2 jours
mais n'excluez pas d'aliments, aucun!!!!!

posté par neurone le 07-02-2008 à 15:03

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CKOI COMME BOUQUIN EPICURE

posté par epicure le 07-02-2008 à 15:01

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valoche, aucun sucre, ni lent, ni rapide, et rien qu'un fruit le matin (sauf si fringale trop forte, manger un ou deux autres fruits, mais perte de poids moins rapide)

posté par epicure le 07-02-2008 à 14:59

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c'est un régime hyperproteiné avec des aliments , à ne pas faire plus de deux mois,(suivant les kg qu'on a à perdre) il faut prendre le relai ensuite avec un régime où l'on réintègre les féculents (aussi dans le bouquin). ATTENTION: le Dr fricker ne recommande pas ce régime à toute personne qui a des problêmes de boulimie, il recommande alors l'autre régime qui est moins restrictif, car les réactions au régime protéiné dans ce cas sont sévères, on se jette au bout d'un moment sur tout les aliments qu'on peut avaler, et c'est la cata, donc boulimique, s'abstenir

posté par valoche73 le 07-02-2008 à 14:48

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Salut, dis moi, peux t'on mettre un peu de sucre dans les laitages (1ccafé). Merci

posté par neurone le 07-02-2008 à 13:01

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?????????????????

posté par neurone le 06-02-2008 à 18:30

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je voudrai plus de renseigment pour le regime

posté par mandarine22 le 06-02-2008 à 13:46

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oui ça marche tres bien mais apres on recupere nos kilos perdus....c'est interessant qd on a besoin de mincir pour etre belle pour une soiree ou une fete ...sinon faut suivre un regime bien equilibré!!!bisous

posté par neurone le 06-02-2008 à 13:35

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PLUME TU AS TROUVE LE LIVRE SUR INTERNET DIT MOI KOI

posté par lucie1051 le 06-02-2008 à 13:12

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c'est quoi ce régime et ca marche?

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