Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par oOpamelaOo le 06-02-2008 à 17:41

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Je n'arrive pas a perdre du poid comment faire

Sa fait 2 ans que j'essaiille de perdre du poid mais je n'arrive pas surtout je ne trouve pas le courage comment faire ?



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posté par grib le 06-02-2008 à 19:43

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et tu ne peux pas ramener une salade ds 1 sac et manger qd même à la cantine? tu prends 1 entrée et un dessert là bas. c'est pas possible?

posté par oOpamelaOo le 06-02-2008 à 19:39

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Je ne peut pas mangé chez moi le midi car j'habite a 1 heures && sa fait loin quand meme ,, mais je pense que je ne pourrais pas car la directrice ne veux pas .

posté par babsinette le 06-02-2008 à 19:37

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La solution tu l'as...
Tu connais le site...maintenant applique le régime du site ainsi que les activités sportives quotidiennes du site aussi, avec toutes tes amies, tu ne pourras que perdre du poids...
Y a qu'à faire le tour des blogs, ils sont parlants....
Bon courage à toi

posté par grib le 06-02-2008 à 19:34

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oui je pense com titouille, c'est vraiment de très mauvaises habitudes que de sauter un repas parce que ton corps fait des réserves pour éviter la prochaine hypoglycémie et c'est com ça qu'on accumule les kilos !!
il n'y a pas de micro onde ds ton établissement? je sais que ds mon lycée y en avait un. ou il n'y a pas une salle ou tu pourrais manger ?
essaye de te renseigner.
et pkoi ne pas manger chez toi le midi?

posté par oOpamelaOo le 06-02-2008 à 19:21

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Oui , mais je ne peut pas car la proviseur ne veux pas sinon sa serais mangé dans le froid . Faudrait que je voiyent pour mangé au chaud . Car sinon le midi je mange pas du tout .

posté par grib le 06-02-2008 à 18:51

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on l'espère aussi pour toi !!! et si tu as besoin saches qu'on est là pour t'aider à te motiver, te soutenir, répondre à tes questions...
courage, tu vas y arriver !!
biz

posté par oOpamelaOo le 06-02-2008 à 18:48

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Je vais esseillé des se soir , j'espere que cela va me m'aider a reprendre la joie de vivre .

posté par grib le 06-02-2008 à 18:45

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le regime du site est gratuit et tu peux poser toutes les questions que tu veux aux diététiciennes

posté par oOpamelaOo le 06-02-2008 à 18:42

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est vous ne savez pas le prix qu'il prenne les nutritionistes du site ?

posté par oOpamelaOo le 06-02-2008 à 18:41

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Oui je pense que je vais faire sa dès lundi , jespere juste tenir , mais le probleme qui me pause c'est que le matin je n'est pas fin sa me donne presque envie de vomir est le midi je ne mange pas car je suis etudiante encore est la cantine n'est vraiment pas top . Sava etre dur dur !!

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