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posté par oOpamelaOo le 07-02-2008 à 17:28

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35 Kg a perdre !!!

Quelqu'un pourrais m'aider a perdre 35 kg
Une amiie pour poursuivre se regime avec moii ??

Quelqu'un auraiis des recettes ??



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posté par oOpamelaOo le 07-02-2008 à 21:11

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Combien de kilos avez vous en combien de temp et avec quel regime ?

posté par oOpamelaOo le 07-02-2008 à 19:47

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Oui moi etre en votre compagnie me remonte le morale est m'encourage a me battre contre c'est kilos .

posté par ntb le 07-02-2008 à 18:57

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bonjour oopamelaoo, mois aussi je me suis fixée 45 kilos à perdre, et je suis nouvelle donc je lis vos messages un peu chaque jour pour me familiariser et je m'apercois que nous sommes beaucoup dans ce cas

posté par Shoutte le 07-02-2008 à 18:47

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En fait, le régime montignac est strict dans le sens où il faut respecter le non mélange de certains aliments avec d'autres. Mais par contre, il est facile dans le sens où il n'y as pas vraiment de privations difficiles à gérer. Et puis, il est très facilement adaptables à toutes les occasions : resto, diner chez des amis, raclettes, etc.
Mais je pense que chque personne a SON régime qui lui convient. Le principal c'est que ça marche et que chcune y trouve son compte !

posté par elissa777 le 07-02-2008 à 18:43

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c vrai le régime montignac est strict mais il est bien g le livre et tou ce qu'il dit il a raison c le sucre qui est dangereux quel ke soi sa forme les sucre lent aussi son interdi on peu mais raremen

posté par elissa777 le 07-02-2008 à 18:41

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moi ce soir c soupe

posté par x-pink-julie-x le 07-02-2008 à 18:39

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J'ai 31 killos à perdre faudrais que l'on reste en contact (K)

posté par elissa777 le 07-02-2008 à 18:37

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moi ce soir c soupe

posté par Shoutte le 07-02-2008 à 18:37

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quand tu verras les grammes descendre au fur et à mesure des semaines tu iras mieux. Tu sera plus sereine e moins angoissé. Le stress fait prendre du poids, attention!
Pour ta quiche, essai les recette montignac, les féculents sont replacé par des équivalent et c'est très bon !!

posté par oOpamelaOo le 07-02-2008 à 18:35

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Moi se soir c'est quiche du site une salade un yaourt voila a chaque repas j'ai peur de prendre 1 gramme .

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