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sport et règles... compatibles???
Salut les filles
Ma question va peut être sembler un peu bète, mais j'aimerais savoir si vous faites du sport pendant vos périodes rouges...? Si oui, avez vous des résultats normaux (c'est a dire, comme si vous aviez pas vos règles) ou bien, vous avez des résultats plsu voyants, plus rapides...? Si non, expliquez pourquoi... sils vous plait
Personnellement, pendant ma période de règle, je deviens pire qu'un paresseux, je déteste bouger ou m'activer... Ca me rend nerveuse... Et comme il faut bien se nourrir pendant cette période, j'ai tendance à exagérer et a vider le frigo parce que ca me fait déprimer en même temps davoir mes règles :s ( jsuis bizarre hein...?!)
Jattend vos réponses gros bisous!
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Le sport et les règles sont compatibles ! ca change rien, après ca dépend des gens mais pourquoi le fais d'avoir ses règles peut géner ?
Moi avant je fesais jusqu'a 12h de sport par semaine et mes règles ne m'arrétaient pas...
Bon depuis quelques temps cela à changer mais pour un autre soucis...
Aujourd'hui je suis plutot paresseuse le premier jour mais ca repard le 2e ou 3e jour