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Une balle pour les musiciennes!
Oui je sais, un titre assez original mais tout à fait honnête !
J'ai donc découvert ce week end la POWERBALL ! une boule que l'on doit faire tourner pour stimuler les muscles du bras et de l'avant braS. je dis pour les musiciennes car pour celles qui jouent batterie, guitare ou même piano, la dextérité se voit nettement améliorée (il paraît!)
objet de musculation assez spécial ça en devient vite amusant et on n'peut plus s'en passer!..
et sinon, il y a un test de la powerball sur fitéo.fr le blog qui montre comment bien démarrer
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