Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par aiffa le 18-02-2009 à 13:38

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step

salut toute le monde est ce que il ya des personne qui sont partente pour faire du step 15 min par jour

 



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posté par lucindas le 19-02-2009 à 11:00

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ok je fais avec vous si vous voulez bien merci

 

posté par tomtomlapeche le 19-02-2009 à 10:38

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Alor c'est parti ou pas ???

On parle de stepper ou de step ? ?

MERCI

posté par tiro le 18-02-2009 à 15:35

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et ben pourquoi pas tout de suite!!moi j'ai deja fait ma demi heure!!allez hop!!cookies 3

posté par cookies3 le 18-02-2009 à 15:27

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moi aussi jvourdrai en faire , on commence quand?

 

posté par tiro le 18-02-2009 à 14:41

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moi je fais du step avec la wii fit,partante aussi,j'en fais 30mn par jour,mais c'est pas pareil que le stepper,moi je suis une choré,je monte et descend de la wii balance board,mais ça creve aussi!!

posté par jmilia06 le 18-02-2009 à 14:06

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moi je suis partante j'en fais deja pas mal mai moi je regarde pas le temps je regarde les calories et j'en perds 150 ou defois - et si on commencer aujourdh'hui???

posté par tomtomlapeche le 18-02-2009 à 13:51

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Pourquoi pas....j'ai un step à la maison et 15 mn c'est faisable même si je fais autre chose !

Tu veut dire tous les jours 15 mn d'affilée c'est ça ???

On commence quand ? ?

 

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