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Ce faire des défis pour tenir ENSEMBLE !
Voilà j'vous propose de ce créer des défis ensemble !
Un p'tit groupe motivée pour faire un peu de sport à la maison pour perdre nos kilos en trop !
Comme les distances sont conséquentes entre nous faisons du mieu que nous pouvons !!!
A vos défis et à nos résultats après !
EXEMPLE :
200 Abdos ce soir
Demain 1h de marche
etc.... Si ca vous branche dite moi qu'on ce fasse ça !
200abdos?
tu veux me tuer?mais sinan je suis partante!!!j'ai déja fais mon heure de marche avec mon chien ce matin!!!
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Moi je suis partante mais je me fixe 100 abdos et 1 h de marche