les sports qui changent du sport ...

Forum la communauté › Petits défis entre amies

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AUTEUR

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posté par valerielesport le 21-10-2009 à 12:58

les sports qui changent du sport ...

	mercredi 21 octobre 2009 à 11:28 les sports qui changent du sport

Le sport est primordial pour la santé, mais vous n'arrivez pas à vous y mettre ! Alors foncez lire ce dossier sur les sports faciles d'accès, la gymnastique agréable et même les jeux Wii Fit qui révolutionnent la pratique. Et le sport ne sera plus jamais ennuyeux ! cliquer ici "Forme et Santé" Sport en salle... Sport à la maison... Sport collectif... Sport individuel... Tout est bon... Choisissez simplement ce que vous aimez... Quel est votre sport ?

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posté par corcor le 25-10-2009 à 17:58

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Moi je me suis inscrite dans un club de roller, et faut pas croire mais c'est pas si facile que ça !

et cet hiver faut que je me remette à la wii fit et à mon coach fitness aussi sur la wii

posté par valerielesport le 25-10-2009 à 16:58

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Vous allez rire mais mon sport aujourdhui c'est canap étirements et relaxation mmmm...

zenitude absolue et vous ???

posté par tatiana68 le 21-10-2009 à 15:55

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Coucou les filles,

Et bien moi en début d'année avec ma prime de noel du boulot je me suis fais mon cadeaux.

Mon nouveau chéri mon vélo eeliptyque, cela fais 10 mois qu'il partage ma vie presque tout les jours devant la télé on avale les km ensemble.

Et puis avec mon loulou nous sommes des grands fan de marche en foret que lon fait tout les week end, et la piscine une fois par semaine avec mon loulou afin de bien modeler la silhouette. Cela me permet de prendre du temps tout en profitant de mon zhomme.

Le sport c'est bon, c'est sain, et c'est devenue ma drogue sans lui je suis de mauvais poils hihihihi.

En photo, le résumé de ma méthode régime, elle parle d'elle même alors à vos basket les filles. Courage on vas toutes y arriver

posté par elipau2 le 21-10-2009 à 15:30

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oui moi aussi j ai commencé par la gym volontaire 3 années de suite je regrette pas !!car a l heure d aujourd hui ca ma aidé a avancer dans mes abdos etc... je pense que si j aurais attaquer mon fitness que maintenant sans cette gy avant j aurais ramer plus que ça !!!là je suis a l'aise et j assure vive le sport!!! la danse j apprend donc c'est chouette aussi je rigole bien de mes erreurs je m amuse bcp ,,,)))) lol

posté par AneLorDabo le 21-10-2009 à 14:42

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elipau2 le 21-10-2009 à 14:38

moi cette année j'ai chngée mon sport et ca fait un bien fou !!fitness et

street danse ..bon ça change c'est vrai !! surtout pur la danse j ai jamais

fait je suis dans l apprentissge pas facile de se lacher et d'ecouter son

corp et lui parler et de lui dire aller laisse toi aller ....))) il faut que j y arrive

je suis trop cerebal pour le moment !!il faut que j apprenne a laisser mon

corp au rthyme de la musique ...surtout que j ai un petit spectacle afaire

pour l etelethon le 4 dec, mes filles le font mais elles on l habitude depuis

le temps mais elles sont telement ravis que de me voire aussi danser !!!

alors il faut que j y arrive pour qu elles soi fiere de leur mamann !!!!

bisous

Excellent je pense que moi aussi je vais m'y mettre je me suis souvent dit que c'était pas pour moi car je me trouvais graisseuse au lieu d'être grâcieuse mais j'ai découvert une danse qui m'a ouvert l'esprit!!!

posté par elipau2 le 21-10-2009 à 14:38