Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par BenoitNeuville le 31-05-2010 à 18:31

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Course aux calories semaine du 31/05/10

Coucou les filles ! Entrez ici votre résultat (calories consommées et eventuellement points marqués si vous les connaissez)

Pour les non participantes vous pouvez suivre les résultats de vos copines ici !

Encouragez les !

 



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posté par BenoitNeuville le 03-06-2010 à 00:46

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Auyama 0 0 0     0
Arli35 0 0 0     0
Tycrist 2 0 0     2
MamyBohington 0 16 0     16
Chasmira 31 21 0     52
Myllie2 5 86 45     136
Tafione 100 67 0     167
Valentine31 0 0 200     200
BaDaBoum34 0 2000 0     2000

posté par Auyama le 02-06-2010 à 22:51

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Je constate que mon com a disparu !!!

Pour aujourd'hui mercredi 2 juin, j'ai consommé 1562 calories pour un objectif de 1600, donc 0. Aucun sport aujourd'hui, pas eu le temps. Bonne soirée BaDaBoum.

posté par Auyama le 02-06-2010 à 22:33

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Coucou, alors pour aujourd'hui mercredi 2 juin, j'ai consommé 1562 calories pour un objectif de 1600, donc 0. Bonne soirée.

posté par tycrist le 02-06-2010 à 21:28

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Bonsoir et bien pour moi 1835 au lieu de 1900 donc +0.

C'est bien il y a de bons élèves, pour les moins bon il ne faut pas s'inquiéter, cela va venir. C'est à force de pratiquer. Moi je me dit heureusement que je n'ai pas pris 2100 calories, je n'aurais pas suivi. Donc augmenter progressivement est la bonne solution pour ne pas brusquer son corps avec des changements trop brutal. Bon courage à tous et merci Badaboum.

posté par BenoitNeuville le 02-06-2010 à 19:59

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Chasmira 31 21 0     52
Myllie2 5 86       91
Tafione 100 67 0     167
BaDaBoum34 0 2000 0     2000

posté par tafione le 02-06-2010 à 19:32

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Hello Badaboum. Oetit récap.

Alors pour lundi 1400 calories

Mardi 1143 calories

Aujourd'hui mercredi 1212 calories

(Ma base étant de 1300)

posté par chasmira le 02-06-2010 à 19:01

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Coucou, pour moi c'est ma première semaine je l'avais commencé avec 1800 comme objectif, je l'ai revu à la hausse avec 1850 kcalories. Je suis en phase de tâtonnement, vu que je fais pas mal de sport.

Donc peut-être que je finirais à 1900.

Lundi objectif 1800, 1831 consommées : 31 points

Mardi 1821 consommées : 21 points

Mercredi objectif 1850, 1843 consommées : zéro point

posté par BenoitNeuville le 02-06-2010 à 12:52

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Merci pour celles qui me résument les deux premiers jours, ça m'aide beaucoup :))

Il me manque beaucoup de résultats pour les deux premiers jours, allez on se motive j'espère voir les résultat pour les 3 jours dès ce soir pour toutes celles qui se sont inscrites !! :)

Je vous ai concocté un petit mode d'emploi sur mon blog :

http://blog.aujourdhui.com/BaDaBouM34/1879937/comment-participer-a-la-course-aux-calories.html

 

posté par Auyama le 01-06-2010 à 22:25

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Pour aujourd'hui objectif 1600 et consommé 1594. J'ai fait 12 km à vélo en 43 minutes.

posté par chasmira le 01-06-2010 à 21:14

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chasmira le 01-06-2010 à 16:41

Finalement avec un objectif à 1800, si j'ai bien compris les explications de Badaboum j'ai marqué 31 points. Et pour le sport ça marche comment?

Donc lundi 1831 kcalories : 31 pts

Mardi 1821 kcalories : 21 pts

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