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EGLANTINES POWER - Le QG, c'est par ici!
équipe de choc.....!!!!!!......on va tout donner......!!!!!!!! hasta la vista les kiloss !! ;)
Rapport de la semaine :
| Lundi | Relaxation 2 minutes sur AJ | 1 | journalier |
| 4 heures de marche (19 982 pas) | 40 | journalier | |
| Ne pas grignoter | 1 | journalier | |
| Mardi | Relaxation 2 minutes sur AJ | 1 | journalier |
| 30 minutes de sport à la maison + 1,5 heure de marche (10870) | 20 | journalier | |
| Mercredi | Relaxation 2 minutes sur AJ | 1 | journalier |
| Sport maison + Deux heures de marche (9113) | 25 | journalier | |
| Ne pas grignoter | 1 | journalier | |
| Publier sa recette minceur favorite | 5 | semaine | |
| Jeudi | Relaxation 2 minutes sur AJ | 1 | journalier |
| Sport maison | 5 | journalier | |
| Ne pas grignoter | 1 | journalier | |
| Vendredi | Relaxation 2 minutes sur AJ | 1 | journalier |
| Sport maison + Deux heures de marche (10345) | 25 | journalier | |
| Ne pas grignoter | 1 | journalier | |
| Affichette + photo bonus | 7 | semaine | |
| Fessiers + photo bonus | 7 | semaine | |
| Total semaine | 143 |
:-) J'ai plus les neurones pour l'agrandir pour le forum, l'affichette est présente là aussi :
http://blog.aujourdhui.com/JeanT/2204698/affichette-power.html
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@suelen7 : Ca, c'est fait :-)