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QG...équipe 1... ON EST TROP BIEN! (semaine 2)
Chère équipe n°1 .. Bienvenue sur votre forum!
Qui sommes-nous ?
Nous formons la première famille du défi FITE d'avril!
A travers un certain nombre d'objectifs, nous allons pouvoir prendre soin de notre corps, nous sentir mieux et nous motiver mutuellement.
Dans le respect des limites imposées par la vie en gardant simplement à l'esprit que cela reste aussi une compétition avec des adversaires qui ont le même objectif .. Gagner :-)
La première action de la deuxième semaine c'est bien évidement le choix d'un nouveau chef qui aura pour tâche d'imprimer à sa façon le rythme de son équipe pour la nouvelle semaine!
Une page de forum est dédiée aux discutions entre les chefs d'équipes (il y a 3 équipes) à l'adresse suivante : Questions communes(...)
Les defis sont actuellement les suivants :
| Les défis journaliers : | Points |
| Cuisine plaisir: Minimum 1 fruit et 1 légume | 5 |
| Bien être Relaxation | 5 |
| Crémage | 5 |
| Prendre soin de soi | 5 |
| Sport : Au moins 30 mn de sport minimum sur une journée | 10 |
| Tranches de 15 minutes de sport | 2,5 |
| Minceur : Ne pas grignoter | 2,5 |
| Ne pas boire d'alcool (hors week-end et jours de fête) | 2,5 |
| Boire thé et eau | 5 |
| Les défis hebdomadaires : | |
| Défis perso: je poste un article "dites nous ce que represente votre défis personnel pour vous ce qu'il vous apporte. | 10 |
| Cuisine plaisir : à vos fourneaux préparer nous un bon petit plats | 5 |
| + photo | 10 |
| Beauté : les lèvres sont mise à l'honneur à vos beaume à levres | 5 |
| + Photo bonus (bouche) | 10 |
| Dynamiser : chaque chef devra encourager ces cohéquipier (blog et forum) | 2,5 |
| Les défis mensuels : | |
| Kilos Chaque kilos éliminés | 100 |
| Chaque kilos repris | -100 |
Que la meilleure équipe gagne :-)
@sue Mdr .. Très éléguant comme remarque :-) Je pensais que ça t'aurais plu.
@beli .. Le vote c'est toujours avant l'élection.
@youpie .. Il y a une discution pour voter (dire qui on veu voir comme chef la semaine suivante) et une discution pour le déroulement de la semaine :-)
@yannou88 .. Mais oui c'est exactement ce que je me suis dit, tout le monde doit avec sa chance en tous les cas. Vive la démocratie!
Soins des lèvres :
Fait !!!
(Merci mon chéri!!! Naaan, je blague !!!)
Merci beli :-)
- @sue : 2 voie
- @JT : 1 voie
Allez les louloutes il faut voter, même en suisse en vote lol :-)
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@ Jean : Est-ce que ça te contrarie de poursuivre dans ce rôle de chef d'équipe ?