Salut !

Je n'ai jamais fait de jeûne hydrique, mais en revanche j'ai fait une diète hydrique, pendant laquelle j'avalais (plus que mangeais) des tisanes, jus de légumes et bouillons maison. Je l'ai fait 5 jours, et ça a été spectaculaire, même si j'ai repris après. Mais je ne l'avais pas fait dans le but de mincir, plutôt dans le but de détoxiner mon corps.

J'espère que tu as eu toutes les bonnes informations, car ce qu'on ne sait pas toujours, c'est qu'avant de faire un jeûne, il faut prendre quelque chose qui vide les intestins, car sinon tu risques d'être archi-constipée ! Pas très ragoûtant tout ça, je l'admets, mais c'est nécessaire pour que le corps ait plus de facilité à fonctionner. Si tu veux des conseils, pour le retour à l'alimentation entre autre, n'hésites pas, je suis étudiante en naturopathie :)

Dans tous les cas, bon courage, car ce n'est pas forcément facile, mais si j'ai tenu, tu peux le faire aussi ;)