Crocodileb, et bien ça va pour la fatigue, dans les transport j'écoute de la musique et j'esaie de venir sur les forum (sauf que ça ne capte pas toujours du tonnerre et que mon forfait est bientôt épuisé!!

Pour le slogan voici ce qui me trotte dans la tête ce matin (on peut faire un mixe des deux après)

Chez les Violettes,

On a les défis plein la tête

et le kilos on va leur faire leur fête!

Voilà je vous dit A+ (pas eu le temps de passer sur vos blogs encore désolé) Pour l'essentiel des défi je pense que je les ferai ce week end mais ce sera fait!!! sinon le grignotage c'est ok pour moi et la relaxation, il faut que je pense bien à la faire le soir car pour le moment j'ai zappé les 2 jours.

Bonsoir les filles,

Me voilà de retour pas eu le temps de passer avant ; impossible de se connecter au travail (j'ai eu du travail).

Et  je viens de rentrer de ma sortie avec "lilou" nous avions pris sur groupon un soin dans un hammam : gommage, enveloppement au chocolat et soin du visage.. un vrai délice en plus nous étions que toutes les deux (donc un super moment de détente et de relachement....) j'ai engrangé des points....

Pour le slogan pourquoi pas mais Mimi il faut que tu m'expliques qu'est qu'une "branlinettes".... j'ai eu beau chercher dans le dictionnaire pas trouvé....

Caro j'espère que tu n'es pas trop fatiguée : je ne connais pas les problèmes de transport car j'habite à 5mn de mon travail. J'espère que tu peux profiter de ce temps pour lire ou écouter de la musique.

Je ne vois pas beaucoup nos autres coéquipières je vais essayer de faire un tour sur leur blog.

Demain promis je vais faire du sport : une marche d'un moins une heure (j'espère que le temps va être avec nous).

Bonne soirée et bonne journée demain.

Croc

hello les filles, désolé je passe très tard, j'ai eu de gros problèmes de transport ce soir! une horreur j'ai normalement 2h et transport et la j'en ai mis 4!!!

Bon ok pour être capitaine et j'accepte de l'aide pour le comptage des points. Je vais essayer de venir régulièrment en totu cas je passerai au moins tous les soirs!

pour la discussion oui celle-ci est bien!  donc on a nos 10 points pour ça!!!

Alors pour les défis je m'y mets bien demain, je voulais faire un peu de stepper ce soir mais après mes aléas de transport ce sera pour demain! 

pas de grignotage néanmoins.

Alors la question du jour : le slogan!! quelqu'un a une idée? je ne suis pas très litéraire, j'y réfléchie demain et je vous dirai!

Voilà sur ce je vais aller m'allonger pour ma séance de relaxation puis dodo car demain debout 6h pour aller bosser!! e j'espère que je rentrerai plus tôt!!!!

Je passerai sur vos blog demain promis la je suis trop claquée!

Bonjour les filles,

J'espère que cette 1ère journée de la semaine s'est bien passée.  En route pour nos défis,  je vous propose un petit tableau à remplir et  pour faciliter le travail à la fin de la semaine et pour que le capitaine puisse transmettre rapidement les chiffres de l'équipe. Merci de faire vos critiques pour améliorer le tableau.

Pour la création du forum - faut-il créer un nouveau forum ou celui ci est bon ?

Bonne soirée à vous.Je vais aller faire le tour des blogs.

Croc

Salut les violettes,

Je viens de lire ton post Cako je te laisse la place de capitaine car c'est ma première  fois dans un défi de niniepanpan et je suis un peu novice par contre je veux bien t'aider, récuperer les poids, les noter et te les faires passer par mail sous forme de tableau ou autre chose... tu demandes et on s'organise pour cela soit moins difficile pour toi.

Mon objectif :

- ne pas grignoter le soir en attendant que tout le monde passe à table (très difficile....)

- ne pas prendre l'ascenseur pour rentrer à la maison ou monter au bureau (chut il n'y a que 2 étages.. Mais j'ai une bonne excuse... .. j'ai eu une fracture du talon il y a 4 ans et j'ai toujours mal surtout que j'adore porter des talons ce qui n'arrange pas les choses....)

- Me poser et manger équilibré à midi (c'est à dire me préparer un repas et ne pas finir  les restes du frigo, des barres repas en faisant les courses)

- travailler sur la culpabilité  " je ne suis pas coupage" et sur ma peur de maigrir  " que m'arrivera t-il si je maigris" 

A très bientôt à toute.

Croc