est-ce que tu t'échauffes avant ?

t'y est tu mise progressivement ou tout d'un coup ?

Moi il s'est passé le même soucis alors que je courais 15mn sur un hippodrome (sol mou), pour une reprise. J'ai du arreter car après recherche j'ai surement un soucis du coté des menisques. J'ai souvent des soucis quand je suis accroupie et que je me relève brusquement, le genou "se bloque" et boum par terre avec une grosse douleur.

Va voir ici : www.genou.com

En fonction de où se situe la douleur, quand elle apparait etc c'est pas facile et je suis pas médecin donc je m'avancerai pas mais je serai à ta place, je ralentirai voire arreterai de courrir tant que je sais pas ce que c'est.

Il faut savoir que tout est lié moi parce que j'ai eu une entorse, mon ostéo à trouvé un problème à ma 2e cheville et au bassin du à ça, le corps s'adapte mais pas de la bonne manière. Parle en à ton médecin, c'est plus simple.