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Petit Déjeuner que prenez-vous ???
C'est Dimanche que prenez-vous pour le Petit Déjeuner ??
Faites vous un repas différent de la Semaine ???
Moi je prends :
3 cuil à soupe de Spécial K Chocolat
1 yaourt à 0% aux fruits
2 cafés nature.
1 verre de multi-vitamines (pour la forme)
Alors à vous .....
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pour moi café au lait avec 60g de pain complet et de la confiture d'orange allégée
Avant je prenais un fruit en plus pour faire "diététique" mais en faisant mon rééquilibrage alimentaire je me suis rendue compte que je le mange sans faim , alors je le laisse pour plus tard