que pense avec cette recette delicieuse de Gratin dauphinois au jambon et lardons .

Ingrédients

Pour 6 personnes

• 1 kg 500 de pommes de terre à chair ferme
• 45 cl de crème fraîche épaisse
• 45 cl de lait entier
• 150 g de lardons
• 3 tranches épaisses de jambon blanc
• 1 gousse d'ail
• Muscade
• Sel, poivre

Préparation :

Préchauffez le four th 5 (150°).
Epluchez les pommes de terre, lavez-les et coupez-les en rondelles. Gardez-les dans l'eau froide.
Coupez le jambon en petits lardons.
Coupez la gousse d'ail en deux et frottez-en l'intérieur d'un plat à four.
Faites une couche de pommes de terre dans le fond du plat. Recouvrez-la de lardons et jambon puis d'une couche de crème. Ajoutez sel, poivre et muscade. Recommencez l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients.
Versez le lait par dessus le tout.
Enfournez et faites cuire pendant 2 heures.
Servez dès la sortie du four.

La source de recette : Dessert Rapide et Facile

Retrouve des tas d'idées minceur pas chères dans le thème   : Recette pas Chère

Courage!! De nos jours, c'est vrai on est pas aider pour manger light et pas cher.... Bises!

Pour ma part je prends mes légumes en surgelés chez Auchan, très souvent ils font le kilo à 1€, que ce soit du poireau, des oignons, des carottes, du choux fleurs, tout dépends des jours mais en tout cas jamais plus d'1€50 et ça me dur un petit moment. En plus, les hyper on mit en place 5 fruits et légumes à moins 1'€ tout les jours, très souvent, des tomates, pomme de terre, carottes, bananes, orange ou clementine, endive, etc... donc tu peux te faire ton stock et te préparer tes soupes de légumes ou petit plat à l'avance!

Il est vrai que l'idéal est d'avoir un gros congèl.

Sinon en effet, le marché en toute fin de matinée, tu peux négocier les reste à un très bon prix.

Pour ce qui est de la viande, prends en format familial, tarif plus économique.

Voilà, j'espère avoir répondu à ta demande?!Bon courage ;-)

Pour ma part je prends mes légumes en surgelés chez Auchan, très souvent ils font le kilo à 1€, que ce soit du poireau, des oignons, des carottes, du choux fleurs, tout dépends des jours mais en tout cas jamais plus d'1€50 et ça me dur un petit moment. En plus, les hyper on mit en place 5 fruits et légumes à moins 1'€ tout les jours, très souvent, des tomates, pomme de terre, carottes, bananes, orange ou clementine, endive, etc... donc tu peux te faire ton stock et te préparer tes soupes de légumes ou petit plat à l'avance!

Il est vrai que l'idéal est d'avoir un gros congèl.

Sinon en effet, le marché en toute fin de matinée, tu peux négocier les reste à un très bon prix.

Pour ce qui est de la viande, prends en format familial, tarif plus économique.

Voilà, j'espère avoir répondu à ta demande?!Bon courage ;-)

Moi je suis une adepte des surgelés, car beaucoup moins cher que le frais, vitamines identiques voire mieux préservées, aucune perte et portionnable. Avec un sac d'1 kg de légumes, on fait manger 4 personnes. 

exemples de prix chez Picard : les 10 steaks hachés à 5% de MG 12.20€ soit 1.22€ le steak,  les 2 cuisses de poulet 2.90€ soit 1.45€ pièce, filets de dorade 6.95€ les 800g, 4 pavés de saumon 5.30€ soit 1.32€ le pavé, épinards 1.30€ le sac d'1 kg, haricots verts extra fins 1.95€ le sac d'1 kg, chou fleur 1.50€ le sac d'1 kg, brocolis 2.20€ le sac d'1 kg, carottes en rondelles 1.40€ le sac d'1 kg, les poêlées de légumes coutent entre 2.50 et 3.70€ le sac d'1 kg

bon courage à toi