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Je pense qu'il faudrait utiliser les fromages en version allégée et le tour est joué. Je remplacerais volontiers le Boursin par un fromage de chèvre frais comme de la brousse puis je rajouterais mon ail et fines herbes moi-même. Une portion avec une bonne salade verte fera un repas complet et équilibré avec un fruit en dessert.
150 kcal au 100g contre 435 kcal pour le Boursin!!