Thé détox

Hello!

Si vous êtes malade, comme moi en ce moment, ou que vous voulez tout simplement purifier votre organisme, voici la recette santé du jour que vous retrouvez sur mon blog. La boisson compte autant que les aliments lors d'un programme minceur.

THE DETOX

2 personnes

150 g de thé vert
3 badianes (anis étoilé)
1 c. à café de thym citron
1 c. à café de sauge séchée
1 c. à café de queues de cerise
2 c. à café d'écorces séchées de citrons non traités
10 graines de cardamome

Cette préparation pourra vous servir pendant quelques temps. Il suffira de la conserver dans une boite en fer et d'en prendre un peu à chaque fois que vous voulez vous faire un thé détox.
Mélanger toutes les plantes.
Les broyer grossièrement dans un mortier pour libérer les arômes.
Il vous suffit ensuite de préparer votre thé comme d'habitude. Evitez de rajouter du sucre.

Cette recette vous changera de votre thé classique et vous fera le plus grand bien.

Bonne journée