Forum cuisine › Cuisines du monde

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posté par delphinetika le 12-06-2010 à 00:05

ACHARD DE LEGUMES (Ile de la Réunion)


http://deco-01.slide.com/r/1/0/dl/NokI-CWx0T9J-9fL-R16yCI6kwISAacS/item

ACHARD DE LEGUMES

Pour 6 pers :

250g de carottes, 250 g de chou, 250g de haricots verts, 50g de gingembre, 1 oignon, 1 jus de citron et/ ou un filet de vinaigre, 1 belle c. à café de curcuma, sel, 2 ou 3 piments oiseaux écrasés(facultatif mais traditionnel)

Epluchez les légumes, les émincer en fin batonnets, équeutez les haricots et les fendre en 2 dans le sens de la longueur. Echaudez les légumes 1 minutes dans l'eau bouillante et égouttez. Hachez l'oignon. Piler le gingembre (ou mettre du gingembre en poudre). Chauffez un peu d'huile : y faire revenir l'oignon haché puis le gingembre, rajoutez le curcuma, le piment écrasé et les légumes. Mélangez et faire rissoler 2 mn. Ajoutez le jus d'un demi citron et/ou du vinaigre. Salez un peu. Laissez macérer le tout hors du feu dans un saladier en mélangeant de temps en temps. Je vous conseille de préparer la veille; une fois refroidi, mettre au frigo.

http://soleil.des.iles.974.free.fr/imagesite/reunion3.jpg



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posté par oriannetrezeguet le 17-06-2010 à 18:23

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Ah c'est trop bon ça!!!! Profites bien de tes vacances:)

posté par krocro le 12-06-2010 à 06:37

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 Ah les achards lé comme là bas sur zot photo...lé bon...Mi aim ça!

posté par roseline7 le 12-06-2010 à 04:54

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  ça releve bien les plats ...

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