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poulet caramelisé au miel et moutarde
 600g - Filets de poulet |
| 2 Oignons |
| 2 Gousses d'ails |
| 3 cs - Huile d'olive |
| 4 cs - Miel liquide |
| 4 cs - Moutarde à l'ancienne |
| 1 Jus de citron |
| 2 cs - Romarin finement haché |
| Sel et poivre |
pourquoi ne pas se faire plaisir???? tout en faisant attention a sa ligne... oui il y a un peu d huile mais ce n est pas grand chose...
bon appétit
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Le genre de recettes que j'adore!! Merci!!
J'ai fait la même chose sans moutarde la semaine dernière avec du filet mignon et au four.
Comme je n'avais plus de miel, j'ai pris du sirop d'agave.
Un petit goût sucré/ salé extra, pas dangeureux du tout pour la ligne 
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il faut que je la teste tu m as donne l eau a la bouche