Forum cuisine › Vins, boissons et apéritifs

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posté par bimbo_grosse le 18-08-2008 à 17:22

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boisson sucré allégée?


Il y a des fois où j'ai vachement envie de sucré alors qu'est ce que je peu faire pour apaiser cette envie sans pour autant prendre beaucoup de poids?



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posté par nuton le 22-08-2008 à 16:11

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moi je met un gros bout de pasteque dans mon blender et j'ajoute un peu d'eau

ca te desoiffe

et te coupe l'envie de sucre




 

posté par tina77 le 19-08-2008 à 16:01

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merci cathy pour ces conseil qui sont toujours bon à prendre!
surtout pour une gourmande comme moi! lol

posté par CathySchmitt le 19-08-2008 à 15:59

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Pour pallier à cette irrésistible envie de sucré, tu peux opter pour l'une des solutions suivantes :

- Boire un soda light (type coca zéro...)
- Mâcher un chewing gum sans sucre
- Prendre 1 sucette et la laisser fondre doucement en bouche, cela permet de calmer l'envie de sucré bien souvent.
- Croquer une pomme : en plus de son goût sucré, ses fibres (pectines) gonflent dans l'estomac et du coup tu es rassasiée.

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