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l eau pour la santé
j ai ma mere qui a 82 ans elle a du diabete et un probleme de rein, nous venons de constaté que en buvant regulierrement de l eau par abitude elle ne la perdait pas mais gardait tout donc retention d eau et poid certaines eau contiennent
du sel gros probleme maintenant elle n a droit qu a 750ml par jour la galere pour quelle ne remplisse pas sa bouteille en cachette l eau dans le corp n est pas toujours une amie trop boire est une fausse idée il faut prendre juste la quantitée que notre corp demande
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Je tombe par hasard sur ce sujet assez ancien. Bien évidemment Simone a raison. Quel aberration de conseiller de boire 1.5 / 2 l voire + par jour. Nul n'est maître de notre organisme qui ne peut être identique à celui de notre voisin. C'est une mode et comme toutes les modes, celle-ci n'est pas adaptée à chacun. Oui boire quand on fait des efforts, qu'il fait chaud. Je me permets de vous rappeler que chaque aliment que nous consommons contient de l'eau. Si l'on additionne café, infusions, thé, potage, boisson au cours des repas etc... notre consommation est d'environ 1L. Alors pourquoi se forcer à ingurgiter parce que ça a été conseillé par xx ou yy ? Soyons vigilents et ne tombons pas dans les extrêmes.