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puis-je boire du lait
bonjour à toutes,
je voulais savoir si le soir je peux boire du lait froid avant de me coucher
du 1/2 écrémé avec un peu de l'aspartame, j'adore le lait et cela me frais du bien avant d'aller faire mon dodo, lol
je vous remercie de vos réponses svp merci
à bientôt
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bonjour alors ma diet m'avait conseillé le lait ecremé !! ou le lait en poudre tu sais "regilait" gros bisous bonne journée 
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Bonjour, je souhaiterai savoir "1 bol de lait" le matin, dans le programme, équivaut à combien de ml ?? Merci d'avance.