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posté par shela le 24-02-2008 à 00:29

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qui a trouvé satisfaction?

SALUT LES FILLES QUI A PERDU DU POIDS DEPUIS QU'ELLE A COMMENCE SON REGIME?
MOI PAS ENCORE ET VOUS COMMENT FAITES VOUS ?HUMMM



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posté par lilicostils le 26-02-2008 à 16:15

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moi jen sui a ma 2 semaine et j'ai perdu plu d1 kilos

posté par shela le 25-02-2008 à 19:15

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grevez le 24-02-2008 à 08:42
depuis le 1/10/2007 j'ai perdu 10kg300. Je fais 1 h d'aquagym par semaine, de la marche ou du vélo (30mm) pratiquement tous les jours ça aide. Bon courage. catherine
mais dis donc tu en as vraiment perdu 10kg et seulement en 4 mois environ
oh si je pouvais avoir ton courage et ta determination tu es un pure exemple
merci pour ton message  je te souhaite de garder ta ligne si bien sur elle te conviens maintenant bisou

posté par caro08 le 25-02-2008 à 06:15

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bjr

merci pour ta reponse j ai gonfle cest vrai mais je peu pas arreter ces ca lesouci j ai r v cet apres midi je te retiens au courant si tu veut

caro



posté par sydael le 25-02-2008 à 05:17

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Waouh, + de 10 kg en en 5 mois, ça c'est vraiment bien, 500g / semaine, chapeau !!



posté par grevez le 24-02-2008 à 08:42

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depuis le 1/10/2007 j'ai perdu 10kg300. Je fais 1 h d'aquagym par semaine, de la marche ou du vélo (30mm) pratiquement tous les jours ça aide. Bon courage. catherine

posté par caro08 le 24-02-2008 à 07:55

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quelqun pet il me dire que meme si je prend de la cortisone mais si je fai attention a ce que je mange je peux maigrir j ai des versions differentes par les medecins j ai 40 ans et suis atteintes d une polyarthrite rhumatoide svp est ce quelqun peut eclairer ma lanterne merci

posté par roseline7 le 24-02-2008 à 05:36

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pour moi tranquille je mange a ma façon et je ne m oublie pas mon dessert au chocolat ..grrrr je n en ai plus .....le cardio aide beaucoup et aujourd hui etirements des muscles et me passée de la creme

posté par tamurg le 24-02-2008 à 05:20

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J'ai commencé mon régime aujourd'hui.com il y a une semaine et j'ai perdu 2 kg sans trop me forcer faut le dire. J'ai pas mal triché cette semaine. J'ai interêt à être un peu plus sérieuse la semaine prochaine.

posté par princessedoris1 le 24-02-2008 à 03:20

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moi 2 kilos et suis tres fier car je triche au souper du soir ,mes parcontre jais couper tout les sucrerie,et gras, je mentraine fort et jusqua maintennant je tien asser bien le cout !!

posté par sydael le 24-02-2008 à 03:11

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J'avais perdu 4.6kg en 3 semaines, j'ai repris 600 g cette semaine. Je suis sûre que ça va redescendre, j'y crois donc ça va marcher !!! L'important c'est d'être et de rester MOTIVEE !!

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