Il n'y a pas de différences, sauf qu'en général, les protéines des barres sont surprotéinées, conçues en éprouvettes et donc non naturelles. L'intérêt, c'est que pour manger autant de protéines naturelles que celles contenues dans une barre hyperprotéinée, il faudrait manger bcp de viande/poisson/oeufs, ce qui élargit l'estomac, élastique. En les prenant en barres, on fait le même travail mais en ne se remplissant pas autant l'estomac, ce qui permet après régime de ressentir plus vite la satiété puisque plus petit. L'inconvénient, c'est qu'en général les régimes hyperprotéinés sont hyper éphémères : ils marchent le temps du régime puis on reprend presque automatiquement tout après. BiZ