Forum démarche qualité › Suggestions et améliorations

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par lolo35 le 23-03-2008 à 09:41

Voir le profil

Sport sympa chez soi

Kikou à toutes,
Je ne vais peut etre rien vopus apprendre pour certaines mais d'autres sont peut etre dans le meme cas que moi.
Je suis tombée sur la chaine Direct8 (TNT) sur des séances de gym.
C'est sympa, la meme chose que dans une sqlle (j'ai pratiqué la salle aussi) et bien evidemment accessible à tous les budgets.
Les horaires sont varaibles Les lundis à 6h30 (sauf lundi 24 mars, jour férié, où Gym Direct sera diffusé à 8h), du mardi au vendredi à 7h, et le week-end à 8h
Pour celles qui serait interessées voila l'info.







1 - 7 de 7
  • «
  • 1
  • »
posté par margo2008 le 25-03-2008 à 15:41

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

6H30 !!! mais c'est des malades !!! lol je me réveille à peine pour le boulot à cette heure là !




posté par lolo35 le 25-03-2008 à 10:33

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus


savez-vous que le regime seul ne fait ps tout.
Allez les filles on se bouge



posté par lolo35 le 25-03-2008 à 06:19

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

lolitag28 le 24-03-2008 à 20:56


c'est super je chercher les horaires car je regarde le samedi et je me demandais si la semaine ça y eté.

en effet j'ai fais du sport en salle et c'est tout à fait ca moi je trouve ca super.

je l'ai fais samedi et j'ai plein de courbatures.



es lundis à 6h30 , du mardi au vendredi à 7h, et le week-end à 8h
Pour celles qui serait interessées voila l'info.


Moi je l'ai fais ce matin a jeun (il parait que l'on brule plus de graisse a jeun) et dur dur. j'ai mal aux abdos mais c'est trop bien de pouvoir le faire chez soi, au reveil, comme on veut et en plus c'est super bien expliqué et pareil qu'en salle




posté par lolitag28 le 24-03-2008 à 20:56

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus


c'est super je chercher les horaires car je regarde le samedi et je me demandais si la semaine ça y eté.

en effet j'ai fais du sport en salle et c'est tout à fait ca moi je trouve ca super.

je l'ai fais samedi et j'ai plein de courbatures.



posté par christelle0704 le 24-03-2008 à 20:51

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus



Perso g pa encore la TNT mais sa à lair vachement bien ... je testerai de que jlorez ... bizou et courage les filles  !
     

posté par lolo35 le 24-03-2008 à 20:45

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus


effectivment et on peut le faire chaque jour. dans la bonne humeur et pour partir d'un bo pied




posté par pluiedete le 23-03-2008 à 09:47

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus


 c est super bien et d un bon niveau !


1 - 7 de 7
  • «
  • 1
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.