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qui a adapté le regime dukan a son mode de vie?
comme je le dis dans mon blog je sort assez souvent ,donc jai adapté dukan debut de semaine jusqu'a jeudi pp donc 5 jours et vendredi , samedi ,et dimanche le regime d'alternance , qui procede de cette maniere est qu'elles sont vos resultats?
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tu as +sieurs solutions , tu peux faire 2 jours de proteines pures , et 5 jours de proteines + légumes, bien sur tu perdras moin vite ,mais ça fonctionne aussi tout depends du poids que tu as a perdre