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n'abandonnez pas...mème si vous faites des écarts
ben malgrès que je ne voulais pas me peser ce matin.....ben je l'ai fait...111,3kg,....pas pris un g donc le wk apperament malgrès ces ti écarts....vous avez vu....rien....pas pri...
mais perdu 300g....je suis super motivée....comme quoi....les modifications alimentaires c'est très important....
venez voir mon blog
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C'est très bien de ne pas avoir pris de poids, mais surtout ne fais plus autant d'écarts. Les résultats de gros écarts sont souvent marqués dans les 3 jours...je te souhaîte que non. Mais si tu as reprends un peu de poids surtout remets-toi tout de suite à ton plan alimentaire (et rien de ça)