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posté par cocov le 03-02-2008 à 18:08

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peu t'on manger salée le matin?

pour celle qui n'aime pas manger sucrer le matin ,pouvons nous manger des oeufs ,jambon lorsque nous sommes en regime



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posté par EDELWEISS86 le 04-02-2008 à 22:27

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oui, les anglais c'est oeuf-bacon fromage!!! Perso je pourrai pas mais oui tu peux manger salé!! Pas de problème!

posté par flambeau le 03-02-2008 à 20:57

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moi j'aime bien aussi de temps en temps du salé le matin, soupe, ou oeuf, ou fromage...il y a le choix !
si c'est en quantité raisonnable et ni trop salé ni trop gras...ça doit passer !
bon courage

posté par lolottemiami le 03-02-2008 à 18:37

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tout a fait d'accord avec Marie,
Je pense qu'il faut surtout varier les plaisirs.. tu peux tres bien te prendre un oeuf avec une tranche de pain et un thé .. Le plus important est de manger de tout en petite quantité ..

posté par sabinediet le 03-02-2008 à 18:29

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Sans problème oui, jambon, viande séchée, fromgae (sans abus), oeuf, etc.

posté par cocov le 03-02-2008 à 18:21

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je vous remerçi les filles,

posté par marie13649 le 03-02-2008 à 18:18

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Bien que je ne sois pas encore bien au clair avec ce qu'il faut ou ne faut pas manger je pense que oui tu eux manger des proteines le matin. C'est même conseillé par des déticiennes car cela cale et comme chacun le sait les protéines sont nécessaires pour faire du muscle. Alors si tu aimes cela ne t'en prives pas

posté par sabinediet le 03-02-2008 à 18:11

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Sans problème oui, jambon, viande séchée, fromgae (sans abus), oeuf, etc.

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