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posté par cindy19 le 05-03-2008 à 10:53

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Lassitude d''etre au régime!!



Coucou,

j'aimerai savoir si ca vous lasse pas d'etre au régime! De toujours devoir faire attention?

Moi,je commence un peu à saturer! Plus le régime est long, plus on sature, je trouve! J'ai vraiment faim mais je pense que c'est du au stress!!! Y'en a t-il qui sont dans la meme situation et si non, comment faire pour toujours positiver alors que la fatigue et la lassitude se ressentent?

Merci!!!





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posté par christiana69 le 07-03-2008 à 14:27

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c est normal c est parcqu il fait froid et qu on a pas le moral  moi

c est pareil cette semaine n

a pas marché accroche toi voila les beau jours !!!!! mais je

reconnais que l été c est plus facile

de faire le regime    moi j ai toujours froids   bisssss



posté par Mamouzette le 07-03-2008 à 14:13

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Pour ne pas me lasser, le dimanche je ne me dis pas au régime,

je mange de tout en petite quantité,

ce qui comprend aussi bien l'apéro, une entrée, un plat et un dessert.

Le lundi tu te sens à nouveau d'attaque.

Bon courage, bisous

posté par chocololi le 07-03-2008 à 14:02

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Si tu as faim peux etre que tu ne mange pas assez.

mets pt être un peu + de féculent ou change de programme (ww ou autres)

Bon courage !



posté par ninas le 07-03-2008 à 13:59

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je pense qu'il ne faut pas etre trop strict avec soi meme,si cela ne va pas bien il faut relacher un peu pour repartir d'un bon pied sinon se sera pire!!! et la on reprend plus vite les kilos.




posté par SamElvire le 07-03-2008 à 13:46

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Suis-tu le régime du site??? Sinon c'est peut être que ton régime t'es mal adapté... Le secret c'est une alimentation équilibrée et puis y'a pas de mal à se faire un écart de temps en temps on est pas des machines... C'est ce que je fais depuis 1 mois et pour l'instant ça va... Courage...

NE PAS MOINS MANGER MAIS MIEUX MANGER



posté par Vickie95 le 07-03-2008 à 13:40

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Peut etre que la solution est de ne pas se dire que l'on est au régime mais que l'on adopte un nouveau mode de vie et une nouvelle alimentation. bien sur avec des petits écarts de temps en temps mais c'est pour mieux revenir dans le droit chemin. c'est ce que je fais et j'ai changé d'alimentation depuis ........ 5 ans.

Bonne journée



posté par yabduport le 05-03-2008 à 11:59

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moi je suis a plus d'un mois et ca va tjrs aussi determinee et autant de peche et si tu trouves que c'est dur accorde toi un jour ou tu peux manger ce qui te fais envie mais en petite quantite on va dire que c'est ta journee plaisir comme ca tu tiens tte la semaine et tu prends pas de kilos et tu te fais plaisir hiiiiii bon courage a toutes celles au regime bizzzz


posté par rayon2soleil le 05-03-2008 à 11:47

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bienvenue au club.................

j'en ai trop marre!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!




posté par cindy19 le 05-03-2008 à 11:44

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merci luludodo!!



posté par cindy19 le 05-03-2008 à 11:30

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Il est possible qu'elle soit devenue monotone!! Mon doc m'a conseillé de passer à un régime plus riche car je commencais à craquer mais ca m'embete g peur de reprendre!!


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