Mon déclic est venu de mes fringues, impossible de remettre un seul de mes pantalons de l'été dernier, j'étais prête à tout racheter avec une taille supplémentaire et là, j'ai dis non.

moi c est de me voir ds une cassette vidéo , j ai cru voir ma mere et en aucune maniere je ne veux lui ressembler

moi pour ma santé me sentir vivre et libre de mes geste ne plus me cacher me libéré et laissé exprimé celle k g sui vraiment et non la gross rigolante toujour sympathik mais al je vai mieux et je continu a me batrre et oui avec 26.4OOkg en moins en 14semaine je vais de mieux en mieux petit a petit je me sent revivre bisous

Bonjour,

D'abord ca a été  la cigarette,déclic et arret total du jour au lendemain.Ensuite y' a eu grossesse et puis je me suis dit les kilos,la dépendance à la bouffe,c'est comme la dépendance à la cigarette,l'alcool ect...Et bien je veux etre débarrassée de toutes dépendance,je veux etre libre,en ce qui me concerne,je ne refumerai jamais,mais quand je dis jamais c'est jamais,meme s'il ne faut pas dire jamais,lol,bein moi je le dis haut et fort!Et ben c'est pareil avec la nourriture,meme avec des écarts,pour moi,c'est à vie,la nourriture saine,c'est à vie!Long terme,meme en cas de coups durs,car la vie comme le disait une personne que j'admire bcp:la vie n'est pas un film de Meg Ryan!J'espere que tu auras ton déclic.Bises

Pour moi, c'est un gastro !

Enfin, c'est un peu plus compliqué que ça. J'avais fais un régime il y a deux ans. J'ai perdu 12 kilos et j'ai tout repris ! Les derniers temps, j'arrétais pas de me dire "bon, je m'y remets" et dans les 5 jours, je laissais tout tomber, faute de resultats (et pour cause : en moins d'une semaine... Je ne sais pas à quoi je m'attendais ! Je me trouvais surtout des excuses).

Avec mon compagnon, on a passé 5 jours du côté de Perpignan pendant les vacances de février. Le jour de notre départ, ma balance affiché 74,5 kg, soit le maximum que j'avais pesé jusqu'ici. J'avais repris, tout le poids perdu deux ans plus tôt.

En vacances, j'ai beaucoup mangé, beaucoup en quantité, beaucoup en nombre de fois dans la journée, beaucoup en lipides et en glucides... ! Le jour de notre retour, mon beau père nous a invité... au restaurant ! Je n'en pouvais plus, après les excès que j'avais fait. Au cours de la soirée, je me suis sentie mal. J'ai fini la soirée penchée à la portière de la voiture et une partie de la nuit au dessus de la cuvette des toilettes... Le lendemain, au lit, avec 39 de fièvre... La totale.

En fait, je dis que j'ai eu une gastro parce que c'est ce que m'a dit le médecin. Je crois surtout que mon corps m'a rappelé à l'ordre après une semaine d'excès. Il faut dire que c'était la toute première fois que j'attrapais une gastro. (J'ai même échappé miraculeusement à l'épidémie qui a vidé les chambres de mon Internat au lycée.)

Quoiqu'il en soit, je me suis servie de ça comme point de départ de mon régime.

Même si je ne suis pas restée une semaine au lit, l'appétit n'était pas au rendez vous et je ne supportais que des toutes petites quantités de nourriture.

ça fait 8 semaines maintenant, et j'ai perdu presque 5 kilos.