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brûles graisses ? arnaque ou vraiment efficace ???? Protéïnes pour la musculation ????
salut a tous
est ce que l' un ou l' une d' entre vous a déjà tester un brûle graisse ?
si oui de quel marque et avec quelle composition ?
est ce que cela a marché pour vous ou pas ?
si oui , quels en sont les effets ?
quelle perte de poids et quelle localisation ?
merci de vos réponse
ce petit sondage m aidera surement à m' éclairer à ce sujet là.
sinon en ce qui concerne les protéïnes pour la musculation
même intérogations que pour un brûle graisse ????
on m' a parlé de la protéïne " instant whey " de chez reflex
efficace ou pas ? résultats au bout de combien de temps ?
si résultats lesquels ? et localisés où ????
merci beaucoup a tous pour vos réponses
ps : quoi d' autre que les protéïnes pour se muscler ?
je ne cherche pas a ressembler a rambo mais juste dessiner mon corps afin de mieux me sentir dans ma peau.
MERCI
mdrrrrrr joe cest un homme lol........
lolllllllll joe
Disons le tout de suite, aucun de ces produits n'a prouvé scientifiquement et de manière indéniable son efficacité. La plupart de ces composants ont bien un rôle sur le métabolisme mais à des doses très élevées qui d'ailleurs entraîneraient des problèmes de santé. A titre d'exemple, la caféine serait efficace mais à raison de 500 mg par jour... dose massive dangereuse pour l'organisme.
Pour la diététicienne Claire Marino, "S'ils ont un petit effet, c'est parce que les femmes qui les prennent font attention à leur alimentation et pratiquent une activité physique". D'ailleurs, ces deux conditions sont précisées sur chaque produit brûle-graisse ("Ce complément pratique et efficace vous permet d'optimiser la perte de poids dans le cadre d'une alimentation à visée amincissante", "pour une efficacité optimale, à utiliser durant un régime"...).
Doris
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ALORS MOI J'AI ESSAYE PLEIN DE BRULES GRAISSES DIFFERENTS ET RIEN A MARCHER A PART ME DONNER DE LA RETENTION D'EAU. EN SE QUI CONCERNE LES PROTEINES OK CA MARCHE MAIS FAIS DE LA MUSCU MEME LEGERE ET BOIS BEACOUP D'EAU. UN PETIT INCONVENIENT AVEC LES PROTEINES C'EST QUE CA TE FAIT AVOIR DES GAZ QUI ON UNE ODEUR REPUGNANTE. MON PARTENAIRE FAIT DU BODY BUILDING ET BOIS LES PROTEINES TOUT LES JOUR SI TU VOIS CE QUE JE VEUX DIRE? LUI A ESSAYE LES BRULES GRAISSE AUSSI ET CA A MARCHE POUR LUI MAIS AVEC UN SACRE REGIME ET EXERCICES. ALLER TEMPS DE PARTIR AU TRAVAIL.AU REVOIR.